橘子皮的功效與作用

 我們愛吃橘子，但是我們卻不是很了解橘子。可以說我們對(duì)于橘子的了解大多是放在它的果肉上的上，其實(shí)橘子皮也是一種很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物，對(duì)于人們來說，橘子皮的功效與作用也是非常顯著的。橘子皮的用處也很多，在各種地方都用得著。為了讓大家以后不要浪費(fèi)橘子皮，接下來的內(nèi)容小編會(huì)為大家詳細(xì)的闡釋橘子皮的功效與作用，一起來了解一下吧。

橘子皮的功效與作用

1、橘子皮中富含維生素C，而且橘子皮的食用方法一般是選擇用來泡茶、制成作料等，具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，化痰止咳、預(yù)防便秘的功效。另外桔皮也是中藥藥材陳皮的主要原料。在中醫(yī)的角度來說，可以用來治療許多疾病，對(duì)身體健康有作用。

2、橘子皮的清香氣味可以緩解暈車的情況，所以一般來說，經(jīng)常容易暈車的朋友可以隨身攜帶一些新鮮的橘子皮，當(dāng)人們選擇用手用力擠的時(shí)候，可以用來緩解暈車，對(duì)于消除暈眩有顯著地效果。

3、橘子皮可以健脾開胃，所以橘子皮可以選擇在熬粥的時(shí)候加入一部分的橘皮，而且這樣做之后就可以開胃健脾，是促進(jìn)食欲和消化道健康的食物，適合我們經(jīng)常食用。而且橘子皮非常便宜，在成本上也很低，是一種價(jià)廉物美，大家都可以經(jīng)常選擇的食物。

4、橘子皮可以清新口氣，對(duì)于口臭不好意思張口交際的人們來說，可以選擇嚼一塊橘皮，用來緩解口臭的情況。橘子的清香可以很快的遮蓋掉你的口氣，讓你感覺清香逼人，更加自信起來。