水蜜桃的功效作用與營養(yǎng)價值

 水蜜桃是薔薇科植物桃的果實，原產(chǎn)于中國，后面逐漸傳播到亞洲周邊地區(qū)，從波斯傳入西方。成熟的水蜜桃略呈球形，表面裹著一層細(xì)小的絨毛，青里泛白，白里透紅。水蜜桃皮很薄，果肉豐富，水分充足，宜于生食，非常的甜美。下面我們看看水蜜桃都具有哪些功效與作用。

水蜜桃的功效與作用

1.水蜜桃有健美皮膚，養(yǎng)血沒顏，清胃，潤肺，祛痰的功效，含有豐富的鐵質(zhì)，能增加人體血紅蛋白的數(shù)量。

2.水蜜桃當(dāng)中的桃仁還具有活血化瘀、平喘止咳的作用。能潤腸通便、活血通絡(luò)，對于大便燥結(jié)、肝熱血瘀和閉經(jīng)之人特別有幫助。

3.水蜜桃能利尿通便，退黃消腫，桃花中含有條酚，具有利尿作用，能除水氣，消腫滿，醫(yī)治黃疸、淋證等。

4.水蜜桃能防癌抗癌，桃仁中所含苦杏仁成的水解產(chǎn)物氫氰酸和苯甲醛對癌細(xì)胞有協(xié)同破壞作用，而氫氰酸和苯甲醛進(jìn)一步代謝產(chǎn)物，分別對改善腫瘤患者的貧血及緩解疼痛有一定作用。

5.水蜜桃能抗血凝藥理研究表明，桃仁中的醇提取物能提高血小板水平，抑制血小板聚焦，顯示具有一定的抗血凝作用及較弱的溶血作用。