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● ● ● 在桑拿房里穿泳衣泳褲是不合時(shí)宜的，蒸桑拿就是為了清潔皮膚，盡情享受熱汗淋漓的快感吧。如果你實(shí)在不想全裸，可以穿上舊泳褲（仍然有些不合時(shí)宜，且做權(quán)宜之計(jì)），首先它失去了彈性（高溫會(huì)破壞彈性纖維），也不會(huì)褪色——你一定不想在桑拿浴后跳進(jìn)泳池時(shí)，身后留下一道道紅色染料。 帶上兩條毛巾，桑拿房雖然溫度頗高，但還不能殺死病菌，而且你也不想坐在上位客人留下的汗?jié)n上，對(duì)吧？一條毛巾用來(lái)坐或躺，另一條用來(lái)擦身。 記得關(guān)門(mén)，不論出去還是進(jìn)來(lái)都要迅速，如果把門(mén)敞開(kāi)1分鐘，可能就得需要10分鐘來(lái)恢復(fù)室內(nèi)的高溫（蒸汽房費(fèi)時(shí)更長(zhǎng)）。不要拉著門(mén)和外面的人說(shuō)話。 沉默是金，即使想要交談，也請(qǐng)盡量小聲。桑拿房雖然私密，但畢竟還是公共場(chǎng)合，別人或許只想享受安靜。 非禮勿視，芬蘭有一句諺語(yǔ)：“在桑拿房里表現(xiàn)得跟在教堂一樣（behave in a sauna like you would in church）?！比绻麅蓚€(gè)人在桑拿房里還能眉來(lái)眼去，估計(jì)桑拿房還不夠熱——當(dāng)你待在一間“正宗”的桑拿房里時(shí)，只會(huì)想在下一分鐘逃出去。 ● ● ● 鍛煉之前，記得洗手，不要噴香水或古龍水，混合了汗水的香水實(shí)在不宜人，殺傷力遠(yuǎn)超滿身臭汗。 鍛煉后，記得擦去器械上的汗水，沒(méi)什么比器械上滿是別人的汗水更糟心的。 隨身帶一條毛巾，沐浴室、更衣室、桑拿室……任何你的身體會(huì)碰到的表面，都可以拿這條毛巾隔開(kāi)。 在高峰時(shí)段，記著后面還排著人等待沐浴，也記住，浴室隔間不是更衣室，去更衣室慢慢換上衣服也不遲。 即使你對(duì)裸體在更衣室走來(lái)走去無(wú)所謂，其他人也不這么想。還是圍上一條毛巾吧，適用的場(chǎng)合包括：沐浴后、擦保養(yǎng)品時(shí)、吹干頭發(fā)時(shí)……記得要穿拖鞋，這是為了保護(hù)你的腳，以免染上真菌。 健身房的吹風(fēng)筒是用來(lái)吹干頭發(fā)的，別拿去吹胯下毛發(fā)。手持吹風(fēng)筒、大張著腿吹著胯下，你會(huì)被其他人暗地稱作“健身房奇葩”。 我們知道你忍不住想在沐浴后自拍，身材好秀一秀也無(wú)妨，但最好在沒(méi)有旁人時(shí)再裸身自拍。 ● ● ● 如果只有你一個(gè)人在洗手間，禮儀很簡(jiǎn)單：如果小便器是空的，尿吧，如果不是（充滿了可疑的液體或堆滿煙頭），換一個(gè)。 如果有人在洗手間小便，最好選一個(gè)跟他隔開(kāi)的位置。 除非你天賦異稟，否則還是站得靠近小便池，別灑得到處都是。 如果洗手間滿員，退出去等，或干脆過(guò)一會(huì)兒再來(lái)。別站在人家背后或隔間外面。也許他們正忙，沒(méi)空注意你，但如果有人站在一旁，除了尷尬，括約肌也會(huì)感到額外的無(wú)形壓力。 永遠(yuǎn)不要在這里談公事，更不要在如廁時(shí)接打手機(jī)——對(duì)方說(shuō)不定什么時(shí)候就聽(tīng)見(jiàn)你電話中沖水的聲音。 別在洗手間里說(shuō)八卦，你永遠(yuǎn)不知道旁邊的小隔間是誰(shuí)，下一個(gè)走進(jìn)洗手間的也許就是你的老板或八卦對(duì)象。 離開(kāi)前回頭看看，如果馬桶坐墊上留下了“印跡”，清理干凈。記得走前放下馬桶坐墊。 離開(kāi)洗手間請(qǐng)務(wù)必洗手，別把洗手池弄得到處是水漬。即使紙巾被用完，也千萬(wàn)別甩手上的水漬，下一個(gè)進(jìn)門(mén)的人說(shuō)不定被甩得一臉都是。 Daniel Post Senning 有人覺(jué)得，在一個(gè)著名的禮儀之家長(zhǎng)大一定會(huì)面對(duì)很多壓力，但并非如此，好的禮儀會(huì)讓周?chē)娜擞X(jué)得輕松自在，就我和家里人相處的經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)，絕對(duì)如此。我從未感到被批評(píng)、被評(píng)頭論足。好禮儀其實(shí)就是關(guān)心別人和他們的感受。這是我從小學(xué)到的禮儀之基礎(chǔ)。 我可能從出生睜眼看到父母時(shí)，就開(kāi)始學(xué)習(xí)禮儀了。我母親建立了 Emily Post 兒童禮儀項(xiàng)目，她覺(jué)得教授禮儀基本上就是教授社交技巧，即使是嬰兒也可以學(xué)習(xí)一些適當(dāng)?shù)亩Y儀——圍嘴就是餐巾，Hi 就是招呼語(yǔ)，爸爸媽媽就是你學(xué)到的第一個(gè)尊稱，然后開(kāi)始學(xué)習(xí)晚餐、拜訪親人、上學(xué)等場(chǎng)合的禮儀。學(xué)習(xí)禮儀是終其一生的一門(mén)課程。我從還沒(méi)有意識(shí)到“禮儀”這個(gè)詞就已經(jīng)開(kāi)始學(xué)習(xí)禮儀了。 我曾獲邀與瑞士駐法國(guó)大使共進(jìn)下午茶，出席的還有他的夫人以及侄子（與我是私交朋友）。我沒(méi)有意識(shí)到這有多正式，到達(dá)時(shí)遲到了，還帶了一位沒(méi)有獲邀的朋友，穿著我最休閑的衣服，大使夫人和客人們已經(jīng)結(jié)束了下午茶，只是為了等我到來(lái)而沒(méi)有離開(kāi)。下午茶服務(wù)早就已經(jīng)結(jié)束了，沒(méi)人知道跟我這個(gè)瘋狂、不知禮儀為何物的美國(guó)人一起做些什么，所以當(dāng)我被問(wèn)到接下來(lái)會(huì)做什么時(shí)，我說(shuō)我們本來(lái)準(zhǔn)備去參觀玫瑰花園，大使夫人提議與我們一共前往，不論是我還是她的侄子都沒(méi)有用腦子想一想然后婉言拒絕。我覺(jué)得她一定不想這么做，因?yàn)樽鳛榭腿说奈沂侨绱藷o(wú)禮。但是她仍然很優(yōu)雅地陪著我們?cè)谀莻€(gè)下午乘著地鐵，參觀了一個(gè)又一個(gè)花園。 如果我能回到過(guò)去，我一定會(huì)用書(shū)面答復(fù)邀請(qǐng)，專門(mén)準(zhǔn)備一套服裝，帶上禮物，獨(dú)自前往，提前5分鐘到達(dá)，禮貌地拒絕她陪我一同前往參觀的提議。誰(shuí)知道呢？我可能還會(huì)被邀請(qǐng)共進(jìn)晚餐或其他事宜，是我自己永遠(yuǎn)地關(guān)上了這扇門(mén)，有些事你永遠(yuǎn)也沒(méi)辦法挽回，只能當(dāng)作最慘痛的教訓(xùn)。 我遇過(guò)的最紳士的人是我的祖父 William Post，他是 Emily Post 唯一的孫子，他們十分親近。每次去他家，他都會(huì)站在門(mén)口迎接我們，讓人覺(jué)得自己是一位特殊的客人。無(wú)論是餐飲、交談還是活動(dòng)，他都無(wú)比周到，拿出最好的去招待客人。他是一個(gè)廚師、藝人，也是一個(gè)成功的商人，對(duì)體育、旅行、藝術(shù)也很感興趣，這些又讓他與別人交流顯得十分真誠(chéng)，每個(gè)人都覺(jué)得他能讓自己感到很特別。 我覺(jué)得好的禮儀就是讓人覺(jué)得他們被對(duì)待的方式就是他們想要的，我們生活在一個(gè)日益復(fù)雜和多樣化的世界，不要再用單一的標(biāo)準(zhǔn)去對(duì)待每個(gè)人。 來(lái)源：《智族GQ》 撰文：溫艾、李華、小珺 攝影：徐駿 插畫(huà)：陳麗婷、桃蜜 |
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