紫皮石斛如何泡水喝

 紫皮石斛也叫紫皮蘭，是一種功效出色的中藥材，它味甘，性微寒，可以入歸胃和腎經(jīng)，它的功效與作用有很多，可以解熱鎮(zhèn)痛，也可以增加消化液的分泌，經(jīng)常食用能起到加快身體新陳代謝的作用。紫皮石斛是一種非處方的中藥材，平時可以直接用來泡水喝，只是有些朋友對紫皮石斛泡水的具體方法不了解，也就不敢隨意泡制，白白錯過了許多食用紫皮石斛的機(jī)會。今天在這里我會針對紫皮石斛如何泡水喝做一個專門的介紹，需要的朋友就來學(xué)習(xí)一下吧。

紫皮石斛如何泡水喝

1、紫皮石斛可以單獨(dú)泡制

紫皮石斛可以單獨(dú)泡制，就像平時泡茶那樣，取干品十到十五克，或者鮮的紫皮石斛三十克，直接放在茶杯中，加入沸水沖泡，喜歡甜味的朋友在飲用時可以加入少量的蜂蜜進(jìn)行調(diào)味，一次放入的紫皮石斛可以反復(fù)沖泡多次，經(jīng)常飲用能起到補(bǔ)益脾胃和清肝利膽的作用。

2、紫皮石斛能與多種中藥材搭配泡制

平時用紫皮石斛泡水時可以加入一些其他的中藥材，像麥冬、女貞子和枸杞子等，泡制時要先把這些中藥材清洗一下，再加入沸水沖泡，紫皮石斛與不同的中藥一起泡制時，其功效也會有所不同，不過強(qiáng)壯骨骼和預(yù)防癌癥以及加快身體新陳代謝會是它最重要的功效。

3、紫皮石斛可煎制后食用

紫皮石斛是一種功效出色的中藥材，雖然有很出色的保健功效，但是用沸水泡制時，并不能讓它的功效得到全部的發(fā)揮，最好的食用方法還是把它加入清水煎制以后再飲用，煎制的時間不能超過三小時，在煎制時可以添加一些其他中藥材，在添加時可以咨詢中醫(yī)藥師，讓他們按不同的體質(zhì)開出具體的藥方。