養(yǎng)氣

多讀書養(yǎng)才氣,

慎言行養(yǎng)清氣,

重情義養(yǎng)人氣,

能忍辱養(yǎng)志氣,

溫處事養(yǎng)和氣,

講責(zé)任養(yǎng)賢氣,

系蒼生養(yǎng)底氣,

淡名利養(yǎng)正氣,

不媚俗養(yǎng)骨氣,

敢作為養(yǎng)浩氣,

會寬容養(yǎng)大氣.

養(yǎng)生

晨起一杯水,到老不后悔.

常吃一點蒜,消毒又保健.

多食一點醋,不用上藥鋪.

多吃一點姜,益壽保安康.

每天一只果,老漢賽小伙.

亂吃一頓傷,會吃千頓香.

飯前一碗湯,勝開好藥方.

飯后一支煙,傷肝得胃病.

多練一身功,老來少一病.

練出一身汗,小病不用看.

干凈一身輕,不凈百病生.

一藥一個性,亂服會喪命.

無病一身福,有財萬事足.

要活一百多,心胸常開闊.

養(yǎng)生觀:

蘑菇比鮑魚重要!窩頭比蛋糕重要!

紅薯比燉肉重要!豆?jié){比茅臺重要!

走路比開車重要! 健康比業(yè)績重要!

運動比按摩重要!讀書比麻將重要!

開心比美容重要!朋友比領(lǐng)導(dǎo)重要!

感情比地位重要!平時比節(jié)日重要!

祝福比請客重要!惦記比啥都重要!

祝朋友天天快樂!用健康守住幸福!