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什錦雞茸菜粥

 侗鄉(xiāng)人1961 2015-02-09

什錦雞茸菜粥



時間:2014-08-01 18:33來源:z.xiziwang.net 作者:xizila



           



 


關(guān)于什錦雞茸菜不知道朋友品嘗過沒有呢?下面就讓小編來給你具體介紹一下該的知識。


什錦雞茸菜粥

 


 


什錦雞茸菜粥


 


什錦雞茸菜粥什錦雞茸菜粥




 


什錦雞茸菜粥的材料


雞胸肉1塊,干香菇5朵,小青菜5棵,胡羅卜1根,瑤柱10粒,花生米1小撮,薏仁米1小把,大米半碗,少許


 


 


 


什錦雞茸菜粥的做法


 


1.香菇?jīng)_凈后用清水泡發(fā),瑤柱沖凈后用清水泡發(fā)。


2.大米與薏仁米、花生米淘洗凈,入砂鍋,先倒入4-5倍的水,泡半小 時以上。


3.大火燒開后,改小火煮30-40分鐘,要經(jīng)常用木勺輕輕攪動,以免 粘底。


4.其間把泡好的香菇擠干水份,切成細絲,等粥煮至20分鐘的時候連 同瑤柱一起放入。


5.胡羅卜洗凈去皮,用擦絲器擦成細絲。再擦少許姜茸。


6.雞胸肉切成茸(先切細絲,再切成細碎粒,最后輕剁成茸)。


7.小青菜洗凈后,用粉碎機打成粗茸。


8.粥煮約40分鐘后,先倒入雞茸、姜茸,用木勺輕輕把雞茸在粥里攪動均勻,以免結(jié)塊。


9.倒入胡羅卜絲,攪拌均勻。


10.開小中火,按自己口味加鹽。


11.待煮至粥表面重起小泡時,倒入青菜茸,半分鐘后關(guān)火。


12.吃時可加幾滴香油,喜歡口味濃的,也可撒些白胡椒粉。


 


小訣竅


 


1、粥在煮的時候要不時攪動以免粘鍋,用木勺可以保護好砂鍋內(nèi)的釉質(zhì)。如果水放少了,要用熱水補充。


2、如果嫌麻煩,所有的原料都可以切成絲。青菜切小段也行。


3、可事先將雞胸肉洗凈抹干水份,冷凍1小時后取出再切絲,會比較順手。


4、青菜一定要臨出鍋前半分鐘放,否則顏色就不綠了。

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