有的人活得不快樂，不是因為他的生活太艱難，而是因為他放棄了快樂。也許他的生活有一些不如意，但是還沒有到悲慘的地步，只是他眼里看到的只有自己過得有多慘，卻看不到其他值得高興的事情。

有的人過得很快活，不是因為他的生活很精彩，而是因為他選擇了快樂。也許他的生活并不如意，但是他始終選擇樂觀地面對，努力地把快樂放大，把悲傷縮小。心情愉快，自然看什么都是值得高興的。

心情是可以選擇的，只是我們往往會被眼前的不順利破壞心情，以致于其他快樂的事情都不能讓我們重見笑顏。我們不能等這個世界等別人給我們帶來快樂，而是要自己尋找能夠讓自己快樂的方法。這個世界不會因為我們的不愉快而改變，我們只能選擇積極的態(tài)度去面對這個世界。我們沒有辦法避免那些不如意的事情，就要想辦法讓自己保持愉快的心情。

沒有如愿，就該釋然。我們不該成為情緒的奴隸，讓壞心情掌控我們的生活，剝奪我們的快樂。試著做情緒的主人，學會轉換心情，換個角度看待事情。雖然這樣不能改變事情的發(fā)展和結果，但至少我們會快樂一些。