8個(gè)習(xí)慣+8種性格,能換來(lái)幾十年壽命

mrsh 2015-01-24

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　據(jù)醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》，研究顯示：一個(gè)人能活多久，30%取決基因，70%取決個(gè)人選擇。良好的習(xí)慣和性格，會(huì)讓你更加健康?、俸昧?xí)慣：減壓、減肥、多吃魚(yú)少吃糖、停喝碳酸飲料……②好性格：認(rèn)真、樂(lè)觀、勤奮、樂(lè)于助人……詳情↓關(guān)愛(ài)家人健康，及時(shí)提醒！

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來(lái)自： mrsh > 《美食健康運(yùn)動(dòng)》

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