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來自: 山頭頂峰 > 《標(biāo)精文章》
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排除人體五臟毒素、最簡單有效的方法!
一張表鑒別陰陽虛實(shí)
一張表鑒別陰陽虛實(shí)。
28分鐘養(yǎng)生拍打保健操,全方位拍打調(diào)節(jié)身體陰陽虛實(shí)
28分鐘養(yǎng)生拍打保健操,全方位拍打調(diào)節(jié)身體陰陽虛實(shí)。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》8大養(yǎng)生智慧:順時令,養(yǎng)氣血,活出精氣神
《黃帝內(nèi)經(jīng)》8大養(yǎng)生智慧:順時令,養(yǎng)氣血,活出精氣神。讀懂《黃帝內(nèi)經(jīng)》,參透8大養(yǎng)生智慧,活出精氣神兒!5氣血養(yǎng)生?!叭诉^四十,陰...
診斷人體是否平衡的四法
診斷人體是否平衡的四法。診斷人體平衡的四法 “八綱辨證”法,就是用“陰陽’、“表里”、“寒熱”、“虛實(shí)”四組辨證標(biāo)尺,來衡量...
重溫“中醫(yī)養(yǎng)生不治病,只調(diào)陰陽平衡,平衡釋放潛能,潛能自愈百病”(二)
重溫“中醫(yī)養(yǎng)生不治病,只調(diào)陰陽平衡,平衡釋放潛能,潛能自愈百病”(二)為什么只調(diào)陰陽就可自愈百病?炁生陰陽為二。學(xué)會用老師“道...
第二節(jié) 針刺保健
第二節(jié) 針刺保健第二節(jié) 針刺保健。針刺保健,就是用毫針刺激一定的穴位,運(yùn)用迎、隨、補(bǔ)、瀉的手法以激發(fā)經(jīng)氣,使人體新陳代謝機(jī)能旺盛起來,達(dá)到強(qiáng)壯身體,益壽延年的目的,這種養(yǎng)生方法,稱之為針...
養(yǎng)生貴養(yǎng)氣:太極拳練氣的原理及其方法,一定要看看!
《黃帝內(nèi)經(jīng)》也有一句話:“氣合而有形?!闭f的是人的形體是由“氣”相合而成的,所以“氣”是生命的根本,也是太極拳養(yǎng)生的根本。雖然...
藥物養(yǎng)生的宜忌
因此服用補(bǔ)藥應(yīng)有針對性,倘若一見補(bǔ)藥,即以為全然有益無害,冒然進(jìn)補(bǔ),很容易加劇機(jī)體的氣血陰陽平衡失調(diào),不僅無益,反而有害,故不可盲目進(jìn)補(bǔ),應(yīng)在辨明虛實(shí),確認(rèn)屬虛的情況下,有針對性的進(jìn)補(bǔ)。&...
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