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肉末,別看它不起眼,但是與任何菜搭配卻都能迸發(fā)出別樣風(fēng)味,平淡的素菜用到它立刻有了鮮美的滋味。把肉末細(xì)細(xì)剁碎,香噴噴的肉末家常菜,牙齒尚未發(fā)育完全的孩子們最為喜愛,剛一端上桌就被“瓜分”干凈了。 肉末茄子 菜譜奉獻者:紅豆廚坊 茄子1個、豬肉末50g、油、鹽、豆瓣醬30g、蒜3個、蔥、料酒20ml、生抽30ml、白砂糖2g、淀粉、姜適量 步驟 1.茄子洗凈,豬肉切末。 2.把茄子切小粒加少許鹽腌制片刻。 3.蔥、姜、蒜切末。 4.肉末加料酒、白砂糖、生抽抓拌均勻。 5.炒鍋倒油燒熱,倒入茄子翻炒。 6.炒到茄子變軟盛出。 7.鍋中再加少許油放入豆瓣醬炒出香味。 8.再加入蔥、姜、蒜末炒香。 9.加入肉末翻炒。 10.加入料酒炒香。 11.再把茄子倒入繼續(xù)翻炒。 12.加入生抽、白砂糖。 13.少許鹽繼續(xù)翻炒。 14.淋入少許水淀粉。 15.茄子翻炒均勻關(guān)火,盛入盤中再撒蔥花即可。 剁椒肉末蒸豆腐 菜譜奉獻者:依依美食 豆腐2塊、豬肉100g、剁椒20ml、油、鹽、生粉、生抽、蔥1棵 步驟 1.準(zhǔn)備材料 2.豆腐沖洗干凈,橫豎各切三刀,不要切到底,只需切到豆腐的2/3處即可,這樣即可保持豆腐整塊的完整性,又可以讓豆腐更容易入味; 3.豬肉剁成肉末,把蔥的蔥白部分切碎后放入肉末中,加入鹽、生粉、生抽,用筷子向著同一個方向攪拌至起膠; 4.把肉末分成兩份,覆蓋在豆腐上面; 5.在肉末上面鋪上剁椒; 6.燒一鍋水,水開后,把豆腐放進鍋里,大火蒸12分鐘,關(guān)火后虛蒸5分鐘出鍋;(肉有點多,肉末太厚,所以要蒸的時間長點,如果肉末鋪得比較薄的話,蒸10分鐘足夠了) 7.把碟子中的湯汁倒入小鍋里,跟油、生抽一起煮開,淋在剁椒肉末豆腐上面,撒上蔥花即可。 肉末蒸冬瓜 菜譜奉獻者:斯佳麗 冬瓜250g、豬肉末100g、油、鹽、姜、料酒、蠔油、牛肉風(fēng)味拌醬、生抽、淀粉、小蔥適量 步驟 1. 將冬瓜切成片, 擺放在盤中, 表面撒些鹽入底味; 2. 燒鍋開水,將冬瓜放在鍋中蒸上八分鐘; 3. 肉餡中加入適量的姜末、蠔油、鹽和胡椒粉和料酒, 順著一個方向攪拌上勁; 4. 燒熱鍋,放入適量的油, 下入肉末煸炒; 5. 肉末翻炒變色后下入牛肉風(fēng)味拌醬一起翻炒; 6. 再加入少量的水和生抽,一起煮上兩分鐘; 7. 加入水淀粉勾芡熬至濃稠; 8. 將煮好的肉末連汁澆淋在蒸好的冬瓜上; 9.最后撒些小蔥末。自家做,當(dāng)然這肉末醬就澆得多多益善喲。 蒜蓉肉末蒸金針菇 菜譜奉獻者:正版玉玲瓏 金針菇300g、豬肉末150g、油、蒜、醬油、生抽、蠔油、剁椒少許 步驟 1.金針菇切去根部洗凈備用 2.把金針菇上鍋蒸五分鐘 3.調(diào)制醬料,生抽,蠔油一點點剁椒 4.鍋里放少許油,下蒜末進去煸炒出香味,然后把肉末加進去炒熟 5.把調(diào)好的醬汁倒進去,稍微燒開就可以了 6.把蒸好的金針菇端出來倒掉水,把炒好的蒜蓉肉末澆到金針菇上面,再上火蒸五分鐘就OK 剁椒肉末粉條 菜譜奉獻者:芷萍 豬肉150g、粉條300g、油、鹽、剁辣椒、醬油、十三香、蔥、生姜汁適量 步驟 1.豬肉洗凈備用。 2.粉條提前用冷水泡軟備用。 3.將豬肉剁肉末備用。 4.將蔥切碎備用。 5.炒鍋放油,下入肉末翻炒。 6.等肉末變色后,加入蔥花、剁辣椒。少許食鹽、十三香和醬油。 7.同時加入生姜汁。 8.將加入調(diào)料的肉末炒拌均勻。 9.粉條瀝水后,用手撕斷或者用剪刀剪斷。 10.將粉條放入鍋中與肉末一起炒。 11.將粉條與肉末翻炒均勻入味。 12.加入雞精翻炒均勻,最后撒上蔥末即可起鍋裝盤食用。 肉末粉絲 菜譜奉獻者:狼之舞 粉絲50g、牛肉100g、油、鹽、郫縣豆瓣醬1勺、蔥、姜、白糖、料酒1勺 步驟 1.粉絲用清水浸泡至軟。 2.牛肉切成肉末調(diào)入一湯匙料酒,少許精鹽腌漬10分鐘。 3.鍋里坐水,水冒泡后關(guān)火倒入泡好的粉絲燙至粉絲透亮后撈出,切斷。 4.起油鍋,油熱后放入蔥姜爆香。 5.挖入一湯匙郫縣豆瓣醬。 6.小火炒至出紅油。 7.倒入腌漬過的牛肉末,小火炒散。 8.炒至牛肉變色后,倒入清水,大火煮開后改小火煮10分鐘。 9.調(diào)入一湯匙白糖,增鮮。 10.放入粉絲,小火翻炒,細(xì)火煮5分鐘收汁即可。 肉末酸豆角 菜譜奉獻者:西馬梔子 酸豆角250g、肉餡150g、泡椒1大勺、生抽3ml、糖3g、味精2g、料酒10ml、蔥、姜、食用油適量 步驟 1.蔥姜切末,準(zhǔn)備好豬肉餡。 2.酸豆角洗凈,用溫水稍泡片刻,撈出切成0.5厘米的小段, 3.鍋中放油爆香蔥姜碎。 4.加入肉餡煸炒至肉餡變白。 5.加入泡椒煸炒出紅油。 6.加入料酒 醬油 糖繼續(xù)煸炒均勻。 7.倒入切碎的酸豆角。 8.煸炒均勻后加入一點水。 9.收干湯汁,放味精起鍋即可。 |
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