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紅棗木耳生姜瘦肉湯的做法

 wdqlbx 2015-01-14
媽媽心梗支了3個架 現(xiàn)在一直在吃這個身體很好 每天早上當早飯吃 心臟沒有難受過
難度:切墩(初級) 時間:30–60分鐘

主料

5個 生姜3片
10g 1兩
5碗

紅棗木耳生姜瘦肉湯的做法步驟

紅棗木耳生姜瘦肉湯的做法<!-- 圖解1 -->

1. 先來一張全家福,10g干木耳提前泡發(fā)好 1兩瘦肉最好是新鮮的。我媽為了方便都是買一大塊肉提前稱好,分裝凍在冰箱里大概為10天的量。紅棗,生姜洗干凈就好。

紅棗木耳生姜瘦肉湯的做法<!-- 圖解2 -->

2. 瘦豬

紅棗木耳生姜瘦肉湯的做法<!-- 圖解3 -->

3. 四樣食材一起放入鍋中

紅棗木耳生姜瘦肉湯的做法<!-- 圖解4 -->

4. 將5碗水全部倒入鍋中

紅棗木耳生姜瘦肉湯的做法<!-- 圖解5 -->

5. 大火煮開,煮開后轉(zhuǎn)小火慢燉,將5碗水 燉至1碗水即可。

紅棗木耳生姜瘦肉湯的做法<!-- 圖解6 -->

6. 燉好后就是這樣的。湯汁甜鮮,挺好吃的。
注意,煮制過程中不添加任何調(diào)料 ,如果食用時覺得沒有味道 難以食用,可根據(jù)個人口味少量添加調(diào)味。

小貼士

治療心肌缺血,動脈硬化45天一療程 每天吃一頓 什么時候吃自己定 固定每天這個時候吃就可以了 吃的時候如果覺得沒有味道可以少量添加調(diào)料,比如醬油,咸菜等。一定要少量。

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