女性懷孕時是比較辛苦的，在生完寶寶以后的坐月子期間的護理也是非常重要的。因為女性生完寶寶以后，體力是需要在月子期間慢慢恢復的。但是不是所有的營養(yǎng)品都適合女性在坐月子期間食用的，但是你知道是那些營養(yǎng)品嗎?那么下面就由小編為大家介紹一下女性在坐月子期間不宜吃哪些營養(yǎng)品吧。

坐月子禁忌的4種營養(yǎng)品

1. 人參——易造成大出血

人參為大補食材，會加速人體血液循環(huán)，而媽媽在生產(chǎn)小BABY時，對內(nèi)外生殖器的血管多有損傷，產(chǎn)后急于服用人參，多數(shù)情況下會影響受損血管的傷口愈合，容易引起流血不止以及大出血的后果。所以媽媽在生完孩子7天之內(nèi)，請不要急于服用人參。

2. 燉母雞——致奶水不足

媽媽的乳汁分泌，得益于催乳素的作用。而母雞的卵巢和蛋衣中含有的雌激素會減弱催乳素的功效，容易導致媽媽奶水不足，甚至無奶水。

3. 麥乳精——致產(chǎn)婦回乳

麥乳精含有麥芽糖和麥芽粉，這兩種成分在普通人身體內(nèi)可以補助脾胃。但是對于剛生完孩子的媽媽們，易造成產(chǎn)婦回乳的后果。

4. 高脂肪濃湯——副作用多

媽媽產(chǎn)后需要的熱能高，但高脂肪濃湯不是絕對良藥，因為高脂肪食物影響人胃口，易身材走形，且增加乳汁的脂肪含量，有不少新生寶寶會因不能消化這種高脂肪乳汁而腹瀉。

以上這四種營養(yǎng)品是女性在坐月子期間不宜食用的，希望家人們了解這些知識以便更好的護理月子女性。女性在做月子期間還不可以隨便亂吃東西的，也有許多禁忌事項。希望月子女性可以安全的度過這個月子期。