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小編的,聽到一說到:“我小孩的身高比不上姚明,也要到林書豪。”家長都的孩子能身高正常,而不是少于170CM的“三級殘廢”。為了孩子能長高,營養(yǎng)和,家長在多給孩子幾個增高穴位,會事半功倍的。 想讓孩子長高多這些穴位 揉腹:家長輕輕地為孩子揉腹,順時針1分鐘,逆時針1分鐘,可脾胃、補益氣血。 捏脊:孩子俯臥,背部,涂抹滑石粉,用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀,食指半屈,拇指伸直食指前半段,然后頂住患兒皮膚,拇、食指前移,提拿皮肉,同時向上捻動,自尾椎兩旁(即脊柱兩側(cè))雙手向前至椎穴(脖后位)兩旁。睡前給孩子捏3~5遍,對孩子消化系統(tǒng),力有。 搓脊柱:家長用掌心搓孩子的脊柱,從下向上5~7次。可振奮陽氣。 按壓百會穴:百會穴位于頭頂正,在兩耳角直上與眉心向后的連線的交叉點。家長按揉孩子的百會穴20~50次,可振奮陽氣、扶正祛邪、清利。 推三關(guān):用食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋100~300次,可脾胃。 拿三陽、三陰經(jīng):胳膊、腿的外側(cè)為三陽經(jīng),內(nèi)側(cè)為三陰經(jīng),拿是的一種手法,即用手捏。三陽經(jīng)要從上往下捏,三陰經(jīng)要從下往上捏,各3~5遍。 揉涌泉穴:涌泉穴在腳底的掌心處,揉30~50次,可補腎。 穴位,經(jīng)絡(luò)來經(jīng)絡(luò)的運行和人體全身氣血的營養(yǎng),這些增高穴位促使新陳代謝,于骨骼發(fā)育,易行,孩子。 |
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