老人飲食:美味春卷的做法本文導(dǎo)讀: 老人可適當(dāng)?shù)某源壕?,春卷無(wú)論老少都喜歡,是中國(guó)大大小小節(jié)日會(huì)出現(xiàn)餐桌的一道美味食物,春節(jié)這些節(jié)日中最為關(guān)鍵的就是春節(jié)了就連放的假也比平時(shí)多。 說(shuō)起春卷全國(guó)各地都有不一樣的吃法和做法原料春卷皮150克,大蒜100克,肉絲100克,糖1/2小匙(3克),生抽1小匙(5ml),料酒1/2小匙(3ml)做法1,準(zhǔn)備春卷皮2,準(zhǔn)備肉絲和大蒜3,將大蒜切成段,肉絲用少許水淀粉攪拌好4,鍋中放油,油熱后,倒入肉絲5,倒入大蒜段6,倒入調(diào)料,翻炒至七成熟即可盛出7,春卷皮包入餡料8,卷成卷,邊緣的地方用水沾緊了即可9,鍋中放油,油熱后10,將春卷放入炸至金黃色即可。 飛雪有話說(shuō)1,春卷皮一般過(guò)春節(jié)的時(shí)候我們這兒就有賣,如果你沒(méi)有,就自己制作拉。比例是面粉和水5:4的樣子。操作比較難些。2,里面的餡,你可以選擇不一樣的,但我們這兒以大蒜最為受歡迎。你也可以在里面加一些豆芽或者是胡蘿卜,增加餡料色彩和營(yíng)養(yǎng)的多樣性。3,炸的時(shí)候,一定不能分心,要時(shí)刻記得多翻動(dòng),發(fā)現(xiàn)上色后,就立刻取出來(lái)返回99健康網(wǎng)首頁(yè)>> (責(zé)任編輯:admin) |
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來(lái)自: 侗鄉(xiāng)人1961 > 《(1)養(yǎng)生之道》