肺癌，已在各種惡性腫瘤中占據(jù)發(fā)病率、死亡率首位。數(shù)據(jù)顯示：全國每年新發(fā)肺癌病例約60萬，每年死亡病例49萬。兇險的肺癌，正成為威脅居民身體健康的主要殺手。面對日益加快的節(jié)奏、令人擔憂的環(huán)境，我們該如何才能有效防范肺癌？本期?？?，記者采訪了復旦大學附屬華東醫(yī)院中醫(yī)科張栩主任醫(yī)師、孫怡婕主治醫(yī)師，請他們講解從中醫(yī)角度如何防范肺癌。
肺癌致病要素
空氣污染、吸煙油煙
肺癌因何而起？專家表示，空氣污染、吸煙、烹飪方式等，在肺癌的發(fā)生過程中難逃其責?？諝馕廴敬笾驴煞譃槭彝?、室內(nèi)兩種。室外空氣中，懸浮顆粒物是重要的污染源，國外大量流行病學研究顯示，PM10的濃度上升，與呼吸系統(tǒng)疾病有密切關系。一般來說，PM10平均上升10ug/m3，每日總死亡率上升1%，呼吸系統(tǒng)疾病上升3.4%，心血管病上升1.4%，哮喘上升3%，肺功能下降0.1%。PM2.5在PM10中占有相當大的比重，PM2.5表面吸附大量有毒有害物質(zhì)，可通過呼吸沉淀在肺泡，對呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生損害，亦在肺癌的發(fā)生中起到作用。室內(nèi)居家空氣中，氣體氡則是罪魁禍首。數(shù)據(jù)顯示，約6%的肺癌歸因于氡?，F(xiàn)代家居的多種建材、裝飾材料都會產(chǎn)生氣體氡，此外，氡還可來源于土壤、廚房設備天然氣的釋放等。
在生活方式上，眾所周知，吸煙會導致肺癌的發(fā)生，而烹飪多用煎炒，繼而產(chǎn)生油煙，這種習以為常的做法，也會間接誘發(fā)肺癌。張栩說，炒菜時 PM2.5在室內(nèi)的濃度會迅速飆升，甚至達到嚴重污染、爆表的程度； 炒菜時油炸溫度在200℃以上，加上油長時間高溫加熱，會產(chǎn)生苯并芘、雜環(huán)胺等大量致癌物質(zhì)。數(shù)據(jù)顯示，我國肺癌患者中，有油煙接觸史的女性明顯高于男性，這也說明了我國非吸煙女性患肺癌的原因。
氣陰兩虛會致病
怎么判斷、怎么食補
中醫(yī)角度是如何看待肺癌的呢？ 《內(nèi)經(jīng)》 云:“正氣存內(nèi)，邪不可干”、“邪之所湊,其氣必虛”。張栩說，中醫(yī)學認為肺為嬌臟、位居華蓋、感受外邪、首先犯肺。中醫(yī)有“積之成也,正氣不足,而后邪氣踞之”的說法。由于正氣虛損、陰陽失調(diào)，邪毒乘虛入肺，邪滯于肺，導致肺臟功能失調(diào)、肺氣膜郁、宜降失司。若氣機不利、血行受阻、津液失于輸布、津聚為痰、痰凝氣滯、癖阻絡脈、日久形成肺部積塊。因此，許多中醫(yī)學者認為，氣陰兩虛，是原發(fā)性肺癌的主要病因。
專家還補充，肺主氣、司呼吸，主宣發(fā)和肅降、喜潤惡燥、不耐寒熱，易受內(nèi)外邪氣侵襲。肺之氣陰，易于耗傷，一旦肺臟受邪，常表現(xiàn)為氣陰不足的癥候。肺氣虛證，會出現(xiàn)咳喘氣短、聲音低怯、自汗畏風、易感外邪、氣短乏力、面白神疲、舌淡苔白、脈弱等，從藥膳的角度來說，適量食用人參、黃芪等可增補肺氣； 肺陰不足，會出現(xiàn)手足心熱、午后潮熱、盜汗、口燥咽干、或有咳嗽無痰、或痰少而粘，口咽干燥，形體消瘦，舌紅少津，脈細數(shù)，多服用石斛、百合、木耳等可滋陰潤肺，尤其需要注意的是，石斛（楓斗）需加水燒至藕粉狀方才有藥效。
如何存正氣抵邪氣
避免勞累、及時就醫(yī)
如何存正氣、抵邪氣，防范肺癌？張栩說，避免勞累是最關鍵的一招。專家表示，這里的勞累，包括心理及生理兩大方面?，F(xiàn)代人在社會中承擔多種角色，面對工作、家庭多方壓力，超負荷透支運轉(zhuǎn)，會出現(xiàn)失眠、情緒波動、嚴重缺乏鍛煉等不利因素，如此加劇了正氣虛損的可能。保持充足睡眠、勞逸結(jié)合、適時調(diào)整心態(tài)、適度鍛煉是防范肺癌的基石。
治小病可防大病，也是防范要點。有研究表明肺結(jié)核、慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘、肺炎等疾病，與非吸煙女性肺癌的發(fā)生有一定相關性，其中肺結(jié)核史與肺癌發(fā)生關系較為密切。此外，部分病毒可導致肺癌發(fā)生,如 EB 病毒、HPV病毒等。這些病毒可通過基因整合到人基因組，或引起基因突變等，最終導致肺癌發(fā)生。專家對此建議，生病不要熬，及時就醫(yī)、積極治療小病，定期體檢，以此及時、科學地防范肺癌的發(fā)生。
名醫(yī)檔案
張栩 主任醫(yī)師 治療腎臟病、自身免疫性疾病及腫瘤的防治。擅長根據(jù)疾病的盛衰，對腫瘤進行攻補兼施、扶正祛邪。著有多篇腎臟病及腫瘤的論文及一項院級課題，尤其對腎功能損害造成的頑固性血尿、蛋白尿進行長期臨床研究。對自身免疫性疾?。ㄈ缦到y(tǒng)性紅斑狼瘡、硬皮病、白塞氏綜合征等）運用清熱解毒、祛風活血等方法結(jié)合西醫(yī)糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑及其他支持療法來控制疾病發(fā)展。
專家門診：周二、周五全天，周六上午
特約門診：周三下午
