本文導(dǎo)讀：老人的健康離不開(kāi)日常的細(xì)節(jié)保健。那么對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，乘坐公車(chē)有哪些注意事項(xiàng)呢？

　　老年人乘坐公交難免有意外風(fēng)險(xiǎn)，那么老年人乘坐公交需要注意些什么呢?

　　對(duì)于患有嚴(yán)重骨質(zhì)疏松癥的老年人來(lái)說(shuō)，骨折隨時(shí)都可能發(fā)生尤其在乘坐公交車(chē)時(shí)。當(dāng)公交車(chē)以一定速度軋過(guò)石塊時(shí)，車(chē)子很容易顛簸，在車(chē)的后排座，這種震蕩會(huì)相對(duì)強(qiáng)烈。座位會(huì)對(duì)老人突然有一個(gè)向上的抬舉力，甚至使老人的臀部離開(kāi)車(chē)座。當(dāng)臀部再次落到座位上，由于人體腰椎與胸椎交界區(qū)比較薄弱，因而很容易受傷。

　　此外，老人若在車(chē)上低頭打盹，全身肌肉就會(huì)有不同程度的放松，急剎車(chē)時(shí)很容易發(fā)生“甩辮性損傷”——?jiǎng)x車(chē)一瞬間頭被甩向前方，停下來(lái)后又被甩向后方，頸椎病患者可發(fā)生急性頸椎損傷，造成截癱、偏癱等嚴(yán)重后果。

　　為此，建議老年人和有基礎(chǔ)慢性疾病者乘車(chē)時(shí)應(yīng)有人陪伴或手里拿根拐杖;上車(chē)后先扶穩(wěn)再找座位，以免在汽車(chē)開(kāi)動(dòng)瞬間產(chǎn)生的慣性下摔倒;不要坐側(cè)向座位，不安全;乘車(chē)時(shí)不要打盹。返回99健康網(wǎng)首頁(yè)>>

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