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2014-06-21
財(cái)智時(shí)空
反濮歸真農(nóng)家菜
珊瑚蝦仁 原料:蛋清260克,牛奶、菜芯各100克,蝦仁150克。 調(diào)料:鹽、味精各3克,濕玉米淀粉10克,色拉油500克。 制作: 1.將250克蛋清、牛奶調(diào)拌均勻,放入干鍋內(nèi)小火煸炒2分鐘至表面粘結(jié),取出備用; 2.菜芯洗凈,放入沸水中大火汆1分鐘,取出控水,圍在盤子四周; 3.蝦仁洗凈、去沙線,加入鹽、味精、濕玉米淀粉、剩余的蛋清碼味上漿、腌漬20分鐘,放入燒至四成熱的色拉油中,小火滑1分鐘,取出備用; 4.鍋內(nèi)留油10克,燒至五成熱,放入蝦仁、炒好的蛋清、牛奶小火翻炒1分鐘,出鍋裝入盤中即可。 特點(diǎn):口味清爽,色澤清亮。
農(nóng)家什錦小炒 原料:雞腿菇干、滑子菇、牛肝菌各80克,花菜干、萬年青干(萬年青為一種野菜,形似木耳菜,用其他農(nóng)家產(chǎn)的菜干如干豆角也可)、山蕨菜、姜各50克。 調(diào)料:大蒜末、蔥末各10克,濕玉米淀粉15克,花生油20克,鹽8克,味精、白糖各3克,紹酒5克,香油2克,雞湯50克。 制作: 1.把花菜干、萬年青干、雞腿菇干、滑子菇、牛肝菌、山蕨菜、姜入溫水中浸泡約15分鐘; 2.鍋燒沸水,下入泡發(fā)好的原料中火汆水約2分鐘,撈出備用; 3.炒鍋上火下入花生油燒至七成熱,放大蒜末、蔥末大火炒至金黃,下入焯水過的原料大火煸炒1分鐘,入鹽、味精、白糖、紹酒調(diào)味,加入雞湯燒開,小火煨5分鐘轉(zhuǎn)大火收汁,留少許湯汁用濕玉米淀粉勾芡,淋香油裝盤即可。 特點(diǎn):農(nóng)家風(fēng)味,鮮香可口,味道適中。 菜干制法:將花菜、萬年青等切成5厘米左右的小段,在太陽下曬約3天即可制成菜干。
香辣五花肉 原料:五花肉600克,大蒜瓣、干辣椒各80克,蔥段15克,花椒10克,花生仁25克。 調(diào)料:料酒、醬油各5克,精鹽8克,味精3克,色拉油1000克。 制作: 1.花生仁入七成熱色拉油中,小火炸熟撈出控油; 2.五花肉改刀成四大塊入鍋中,加清水、精鹽3克、料酒大火燒開,小火煮約20分鐘,撈出切0.2厘米厚的大片,放醬油、精鹽3克、味精2克腌約10分鐘,入六成熱油,中小火炸至顏色發(fā)紅撈出待用; 3.鍋留底油,燒至六成熱,下入大蒜瓣、蔥段、花椒、干辣椒大火煸炒出香味,入炸好的五花肉、花生仁,同時(shí)加入剩余的鹽、剩余的味精大火煸炒均勻,裝盤即可。 特點(diǎn):北菜南烹,香鮮微辣,與回鍋肉制作相區(qū)別,更適合南方口味。 稻香蒸黃魚的做法稻香蒸黃魚的做法
原料: 黃魚1條(約750克),稻香簾1個(gè)。 調(diào)料: 鹽6克,味精8克,料酒20克,雞粉6克,稻草粉5克,蔥汁、姜汁各10克,自制醬30克。 制法: 1、將黃魚宰殺洗凈,加鹽、味精、料酒、雞粉、稻草粉、蔥汁、姜汁腌制15分鐘。 2、將腌好的魚放在稻草簾上屜旺火蒸7分鐘,取出兩面刷上自制醬即可。 味型: 稻香味濃,魚肉鮮嫩、微辣。 自制醬的做法: 鍋下色拉油20克,燒到五成熱時(shí),下海鮮醬20克、30克、芝麻5克、蠔油10克、稻草粉1克小火炒勻出香,停火加入適量白糖、味素調(diào)味即可。
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