☆不同的意念，最終會有不同的結(jié)果，快樂，憂愁，成與敗，逆抑順，內(nèi)心的意念有一定的因素…☆靜，心無雜念，意守丹田，一呼一吸，意念主導真氣體內(nèi)運行，吸氣~真氣沿后脊柱部上行，呼氣~真氣順頭頂至丹田下行，復循環(huán)，禪坐~可靜心，能使人清醒鎮(zhèn)定，禪坐~可益智，頓悟，禪坐~可療疾，強身健體… |
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