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研究表明,吃4種食物能在一定程度上為脂肪肝“瘦身”。如紫洋蔥,所含的多種硫化物能抑制血小板凝結(jié),幫助血液流通順暢;大蒜的蒜素可增強肝臟中解毒酶的活性;圣女果每天生吃20個即可獲得一天所需要的維生素C,可促進脂肪代謝;檸檬中含有一種能夠預(yù)防脂肪肝的成分,還有助肝臟排毒的功能。文洲/文
來自: 紅花綠葉園 > 《保健養(yǎng)生》
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【3種食物為肝“瘦身”】
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有脂肪肝怎么辦?多吃3種食物,養(yǎng)肝護肝,恢復(fù)健康肝臟
多吃3種食物,養(yǎng)肝護肝,恢復(fù)健康肝臟。
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