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蒜泥紅油蠶豆

 侗鄉(xiāng)人1961 2014-11-20

蒜泥紅油蠶豆




時間:2014-02-23 19:48來源:www. 作者:大眾菜譜網(wǎng) 點擊:395次





         

           
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蒜泥紅油蠶豆

 


原料:鮮蠶豆  200克  八角  2個  蒜  2瓣  蔥  一節(jié)


 






調(diào)味料:鹽  一勺  糖  1勺  醋  1勺  雞精  半勺  辣椒油  2勺  生抽醬油  1勺


 






做法:



1  將蠶豆剝?nèi)ネ馄は磧舴湃脲佒校欲}和八角,加涼水要蓋住蠶豆,水開后煮5分鐘


 




2  煮好的蠶豆連煮豆的湯一起倒入碗中,一直浸泡直至晾涼再把蠶豆撈出


 




3  蔥切蔥花,把蒜壓成蒜泥放入小碗中,加糖,醋,醬油,雞精,辣椒油拌成調(diào)料汁


 




4  撈出的蠶豆放入盤中,撒上蔥花,澆上調(diào)料汁即可 

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