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蝦醬蒸豬肉 材料:半肥瘦豬肉250克,鹽適量,生粉適量,料酒適量,生抽適量,蝦醬適量,生油適量,清水適量 做法: 1.豬肉洗凈后切片,然后用適量鹽、生粉、料酒、生抽、蝦醬、生油腌制2小時(shí)。 2.加入少許清水,攪拌均勻。 3.隔水蒸7分鐘即可。 蝦醬燒豆腐 材料:北豆腐一盒,鮮蝦100克,芹菜100克,蝦醬1湯匙(15克),姜3片,料酒一茶匙(5ml),水淀粉1湯匙(15ml) 做法: 1)鮮蝦去外殼去除沙線后洗凈。芹菜去葉洗凈后切成段。姜洗凈后切片。豆腐切2cm大的小塊,放入煎鍋中,用中火雙面煎成金黃色。 2)鍋中再倒入少許油,待油7成熱時(shí),放入姜片炸出香味后,倒入蝦醬炒炒散,再倒入芹菜段和蝦,此時(shí)烹入料酒翻炒幾下,倒入清水,沒過鍋中食材的1/3。 3)放入煎好的豆腐,加蓋燒3分鐘后,淋入水淀粉勾芡即可。 小訣竅: 1、蝦醬的味道聞起來很怪,但和豆腐放在一起燒,口味非常棒,值得一試,唯一的美中不足就是,菜品的顏色不好看,所以不要做太多的期望。 2、蝦醬在超市有售。因?yàn)槲r醬含鹽量較大,因此不要放太多,用蝦醬炒菜也不要放鹽。 3、這道菜最主要的內(nèi)容是豆腐和蝦醬,其他蔬菜可以根據(jù)自己的喜好,隨意替換哈。 蝦醬爆茄子 材料:茄子,油,醬油,砂糖,鹽,蝦醬,姜,蔥,蒜 做法: 1.茄子洗干凈切塊用水泡半個(gè)小時(shí)撈起晾干水備用、姜、蔥、蒜切碎。 2.茄子先下鍋用油泡一下?lián)破?,鍋?nèi)留下少許油,加入1-2大茶匙蝦醬和姜蒜粒炒香下茄子以及1茶匙料酒爆炒均勻。 3.加少許醬油和砂糖,半碗水翻炒均勻,改中小火,燜煮8-10分鐘。 4.茄子燜軟入味后,撒蔥花翻炒均勻即可裝盤。 蝦醬爆手撕包菜 材料:包菜半個(gè),蝦醬適量,蒜,油,醬油,砂糖 做法: 1.包菜洗干凈晾干水撕好備用,蒜切碎。 2.蒜爆香油鍋,加大1茶匙蝦醬翻炒幾下出香味后,放包菜快速翻炒均勻。 3.滴上少許醬油,撒少許砂糖繼續(xù)翻炒均勻片刻即可裝盤。 蝦醬鳮蛋餅 材料:蝦醬,雞蛋、蔥末、蒜末、干辣椒、黃酒、醋 做法: 1油燒熱后,倒入蝦醬、加蔥、蒜末、干辣椒段、少許黃酒和醋,吵熟 2澆入打散的鳮蛋,改小火,烙成餅即可。 注:若加入少許香椿,味道更好。 蝦醬豬肉蒸蛋 材料材料:蝦醬3勺、肥瘦肉250g、雞蛋3個(gè) 佐料:鹽、蔥 做法1、肥瘦肉比例約為3:7,剁成肉末時(shí)加少許的鹽一起剁可以增加粘稠性還會(huì)提高營養(yǎng)成分;加上蝦醬、雞蛋、蔥末拌勻。 2、上沸水上蒸15分鐘 蝦醬蒸花腩 材料五層花腩肉1條,蝦醬,酒,鹽,生粉 做法1、花腩肉切片,用酒、鹽和生粉腌過之后,均勻地在碟子上排好。 2、將蝦醬淋上豬肉面上,放鍋里大火蒸十分鐘便成。 小訣竅吃后感:蝦醬味香濃,只是味道淡了些少,下次要稍微放一點(diǎn)鹽下去。 蝦醬蒸雞翅 材料雞翅中段8只,蝦醬2湯匙(30ml),大蔥段8段,鮮姜片3片,老抽1茶匙(5ml),料酒1茶匙(5ml),淀粉1茶匙(5g),鹽1茶匙(5g),大蒜碎1茶匙(5g),白砂糖1茶匙(5g),胡椒粉1/2茶匙(3g),油1湯匙(15ml) 做法 洗凈雞翅中段,瀝干水分,在雞翅上劃兩刀用老抽、料酒、淀粉和鹽1/2茶匙〔3g〕拌勻腌制15分鐘。 將腌好的雞翅中放入一個(gè)較深帶蓋的容器中加入蝦醬、鮮姜片、大蒜碎、白砂糖、油、胡椒粉和剩余的鹽拌勻蓋上蓋兒。 將容器移入美的微波爐的食神蒸霸中用大火蒸8分鐘〔中途攪拌1次〕,取出加入大蔥段,再放入美的微波爐中大火蒸2分鐘,取出碼入盤中即可。 小訣竅 美的“食神蒸霸”采用嚴(yán)密的金屬蓋,只需原有不到1/3的水,就可以蒸出可口的飯菜,既方便了烹飪,又節(jié)約了用水。并且美的微波爐“食神蒸霸”可以在做菜時(shí)讓水氣完全保留在器皿里,感覺菜肴更加鮮美,口感更多汁,雞翅的油水幾乎可以流出來。 蝦醬雞排 材料A.雞胸肉1/2塊,B.蝦醬1大匙,姜末10克,蒜末40克,糖1大匙,味精1茶匙,魚露1大匙,小蘇打1/4茶匙,水50CC,料理米酒1大匙,C.炸雞排粉100克,胡椒鹽適量 做法1.雞胸肉洗凈后去皮、去骨,橫剖到底成一片蝴蝶狀的肉片(注意不要切斷)備用。 2.將所有材料B放入果汁機(jī)中打約30秒混合制成腌汁備用。 3.將作法1的雞排放入作法2的腌汁中腌漬約30分鐘撈起、瀝干。 4.取作法3的雞排放入炸雞排粉中以按壓方式均勻沾裹上粉備用。 5.熱油鍋,待油溫?zé)裏嶂?50℃時(shí)放入作法4的雞排炸約2分鐘,至雞排表皮酥脆且呈現(xiàn)金黃色時(shí)即撈起、瀝油。 6.食用前均勻撒上適量的胡椒鹽即可。 參巴辣蝦醬 材料紅辣椒120g,去皮蒜仁30g,紅蔥頭50g,蝦米50g,去皮熟花生米30g,A.沙拉油200CC,B.蝦膏30g,鹽1/2小匙,鮮雞粉1小匙,細(xì)糖1小匙,檸檬汁50CC 做法1.紅辣椒洗凈、去蒂;去皮蒜仁、紅蔥頭洗凈、切碎備用。 2.蝦米泡水約5分鐘后瀝干、切碎;花生米輾碎備用。 3.熱鍋,倒入沙拉油燒熱,以小火先爆香作法2的蝦米及蝦膏,再倒入作法1的所以材料,轉(zhuǎn)中火慢炒約3分鐘。 4.加入調(diào)味料B的其余材料于作法3鍋中,轉(zhuǎn)成小火慢炒,約5分鐘后再加入作法2的花生米炒散即可盛碗。 泰式蝦醬飯 材料泰國香米100公克,蝦仁80公克,蒜仁3顆,紅蔥頭2顆,辣椒2根,蛋2顆,四季豆20公克,蝦醬20公克,自制蝦醬粉10公克,鹽少許,檸檬汁10㏄,魚露15㏄,鹽少許 做法1.將泰國香米蒸熟;蝦仁洗凈,挑去腸泥;蒜仁、紅蔥頭、辣椒分別切碎備用。 2.熱油鍋,爆香蒜碎、紅蔥頭碎,加入1顆蛋打散,以中火炒熟,拌入蒸好的飯,再加入蝦醬和鹽拌勻,起鍋前撒入自制蝦醬粉,盛盤。 3.蝦仁放入熱油鍋用大火快炒,加入辣椒碎和調(diào)味料B炒至熟。 4.熱油鍋,將另1顆蛋打散,煎成蛋皮,切絲備用;四季豆入滾水汆燙,撈起瀝干水分后,加鹽調(diào)味。 5.將作法4的所有材料排入作法2的飯上,最后鋪上作法3的蝦仁即可。 蝦醬蒸雞翅 材料雞翅中段8只,蝦醬2湯匙(30ml),大蔥段8段,鮮姜片3片,老抽1茶匙(5ml),料酒1茶匙(5ml),淀粉1茶匙(5g),鹽1茶匙(5g),大蒜碎1茶匙(5g),白砂糖1茶匙(5g),胡椒粉1/2茶匙(3g),油1湯匙(15ml) 做法 洗凈雞翅中段,瀝干水分,在雞翅上劃兩刀用老抽、料酒、淀粉和鹽1/2茶匙〔3g〕拌勻腌制15分鐘。 將腌好的雞翅中放入一個(gè)較深帶蓋的容器中加入蝦醬、鮮姜片、大蒜碎、白砂糖、油、胡椒粉和剩余的鹽拌勻蓋上蓋兒。 將容器移入美的微波爐的食神蒸霸中用大火蒸8分鐘〔中途攪拌1次〕,取出加入大蔥段,再放入美的微波爐中大火蒸2分鐘,取出碼入盤中即可。 蝦醬魷魚 材料魷魚400g,蝦醬2-3茶匙,蔥段,姜絲適量,料酒,姜汁,鹽少許 做法1、先把魷魚切花刀,然后用鹽和姜汁酒腌制10分鐘。 2、然后大火煮沸清水,把魷魚焯熟至卷起濾干。 3、炒鍋放油適量,8分熱下蝦醬略炒,放姜蔥,倒入魷魚翻炒,下料酒、少許糖。愿意下包尾油的就下點(diǎn)兒。不喜歡的直接裝盤就可以啦! 小訣竅1、魷魚切花刀要切的條紋細(xì)些,卷起來才漂亮。 2、焯魷魚時(shí),待卷起就撈起來,這樣再炒就不會(huì)老。 3、炒的時(shí)候要大火。炒蝦醬時(shí)小心油濺起來。 蝦醬炒河粉 材料新鮮河粉250公克,洋蔥10公克,辣椒2支,蒜頭10公克,韭菜15公克,牛肉片60公克,沙拉油2大匙,銀芽50公克,A.嫩精1/4茶匙,太白粉1茶匙,醬油1茶匙,蛋白1大匙,B.蝦醬1/2茶匙,老抽1/2茶匙,味精1/4茶匙,細(xì)砂糖1/2茶匙 做法1.河粉切寬條,剝散備用;洋蔥及辣椒洗凈切絲;蒜頭洗凈切末;韭菜洗凈切小段備用。 2.牛肉片與調(diào)味料A拌勻腌漬約15分鐘后備用。 3.熱鍋,倒入1大匙沙拉油,將作法2的牛肉片放入鍋中炒至變色后撈起瀝油備用。 4.另取鍋,加入1大匙沙拉油燒熱后,放入作法1的河粉大火快速翻炒約10秒后,再加入作法1的洋蔥絲、辣椒絲、蒜末及調(diào)味料B續(xù)炒均勻后,加入作法3的牛肉片、作法1的韭菜和銀芽炒至入味即可。 蝦醬芥蘭炒墨魚 材料食材:粗芥蘭500g,墨魚250g,調(diào)料:廣東蝦醬1湯匙(15g),姜汁1湯匙(15ml), 白砂糖 1/2茶匙(3g),廣東米酒1湯匙(15ml),鹽 2g,高湯50ml,油1湯匙(15ml) 做法 1、芥蘭洗凈,去掉葉子,將菜梗根部老皮去除,然后切成1cm長的斜段。 2、墨魚洗凈,將表面薄膜撕掉,在案板上鋪平,在外層先每隔0.5cm切入一刀,但不要將墨魚肉切斷,將整片墨魚都切上整齊的刀口。再從垂直這些刀口的方向入刀,每隔0.5cm切入一刀,將整片墨魚都切成十字形的花刀。最后再將墨魚切成3cm寬4cm長的片。 3、大火燒開煮鍋中的水,放入墨魚片汆燙2分鐘至墨魚卷起。 4、中火加熱炒鍋中的油至6成熱,放入芥蘭段翻炒至表皮變色,加入姜汁、廣東米酒、白砂糖、廣東蝦醬和高湯繼續(xù)翻炒。 5、繼續(xù)翻炒芥蘭3分鐘后放入汆燙過的墨魚,調(diào)入鹽后翻炒均勻即可出鍋。 小訣竅 廣東蝦醬: 蝦醬這種食材在我國沿海地區(qū)非常常見,廣東蝦醬在很多粵菜和潮汕菜肴中都有應(yīng)用,它是由小蝦和鹽經(jīng)過磨碎發(fā)酵制成的,味道非常獨(dú)特。不過,第一次嘗試的人也許不太能接受它強(qiáng)烈的氣味,可以在制作這道菜肴時(shí)減少蝦醬的用量。 蝦醬五花大菜 材料蝦醬100克,帶皮五花肉100克,整嫩大白菜葉500克,豆腐150克。調(diào)料雞精5克,醬油10克,料酒10克,八角2克,蔥、姜、香菜各10克,干椒2克,化好的豬大油150克。 做法1、將大白菜洗凈,用手撕成1.5厘米寬的長條,豆腐切成0.5厘米厚、3厘米見方的的厚片,五花肉切成0.3厘米厚、2厘米見方的片,蔥姜切片,干椒切絲,香菜切段。 2、白菜盛入粗碗,將蝦醬調(diào)入白菜拌勻,周邊擺上豆腐片和五花肉片,在碗內(nèi)均勻放入雞精、醬油、料酒、八角、蔥、姜、干椒,淋上豬大油,將碗上蒸籠旺火蒸20分鐘,出鍋撒上香菜即可。 小訣竅特點(diǎn) 白菜吃起來有蝦醬的鮮美,與豆腐、五花肉同食,香而不膩,微辣。 制作關(guān)鍵 白菜需選用比較嫩的菜芯部分,所用蝦醬不能過咸,煙臺(tái)文登產(chǎn)的“紅頭蝦醬”顏色鮮艷,可選用。上桌前將八角挑出。 蝦醬片片 材料玉米面 蝦醬 2個(gè)雞蛋 做法1、玉米面加入少許的豆面,放入一大勺糖和一大勺花生油,攪拌均勻后,往里加水,并不斷用手?jǐn)嚢瑁褂衩酌孀虧櫠吵沓蓤F(tuán),一旁放置20分鐘 2、蝦醬里打入2個(gè)雞蛋,攪打均勻,加入適量的水?dāng)嚢杈鶆?,蔥切成碎末備用 3、醒好的玉米面拿出,揪成小塊,團(tuán)圓后壓成餅狀,放在抹油的平底鍋或餅鐺里小火兩面烙熟即可 4、鍋里加少許油,油熱后,將蔥放入,爆香后,倒入蝦醬,轉(zhuǎn)小火,待蝦醬微微凝固后再用鏟子推,直到蝦醬完全成熟即可鏟出。 蝦醬肉末蕓豆 材料蕓豆300克,豬肥瘦肉150克,鮮蝦醬75克,雞蛋2個(gè),鹽、料酒、香菜末、蔥姜末、食油各適量。 做法1、蕓豆擇洗凈,用開水燙一下,撈出切成末;豬肥瘦肉切末;雞蛋打入碗內(nèi),加入蝦醬拌勻。 2、鍋內(nèi)注油燒熱,倒入雞蛋炒熟,盛入碗內(nèi)待用。 3、炒鍋?zhàn)⒂蜔裏幔氯胧[姜末烹鍋,加入肉末、醬油、料酒煸炒至熟,再加入蕓豆末、蝦醬、雞蛋和適量鮮湯,用慢火煨透,最后撒入香菜末,翻炒出鍋即成。 蝦醬空心菜 材料空心菜400公克,紅蔥頭40公克,紅辣椒1根,橄欖油1大匙,蝦醬1大匙,水1大匙,20度料理米酒1小匙,砂糖少許 做法1.紅蔥頭切末;紅辣椒切斜片;空心菜切成約4公分的段狀,洗凈后備用。 2.取一炒鍋,倒入橄欖油,放入作法1的紅蔥頭末、紅辣椒片爆香,再加入蝦醬炒香。 3.將作法1的空心菜段、水、20度料理米酒、砂糖放入作法2的鍋中,以大火快炒數(shù)下即可。 蝦醬蒸燒肉 材料燒肉350克,蝦醬1湯匙,姜絲,蔥適量 做法1.燒肉切成厚薄大概一致的塊,加入姜絲和蝦醬 2.拌勻后放進(jìn)蒸鍋,大火蒸8分鐘左右 3.蔥切花,用涼開水洗干凈,出鍋后撒上蔥花 4.用筷子把燒肉與蔥花、蝦醬汁一起拌勻,就可以吃啦,趁熱吃,冷了會(huì)有腥味 麻蝦醬燉蛋 材料雞蛋2只,麻蝦醬2大勺,蔥花少許 做法1、雞蛋調(diào)勻,入麻蝦醬調(diào)勻。 2、入等同兩只雞蛋量的水,入蔥花調(diào)均勻(可嘗一下咸淡) 3、鍋?zhàn)铀疅_,醬紫的小碗蒸8-9分鐘即可。 小訣竅1、添冷開水。 2、蒸時(shí)上面加個(gè)蓋或用盤子倒扣。 蝦醬肉滑蒸茄子 材料茄子,半肥瘦豬肉1塊,蝦醬,酒,鹽,生抽,生粉,熟油 做法1、茄子洗凈刨皮。 2、豬肉洗凈剁成肉滑,用酒、鹽、生抽、生粉撈勻,順一個(gè)方向攪拌若干下。 3、蝦醬用水開成濃漿,淋在茄子和肉滑上面。 4、放鍋里大火蒸七八分鐘后取出,再淋上熟油便成。 |
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