腳后跟皮膚變厚并出現(xiàn)深深的裂口，就是所謂的腳后跟干裂。這是一種常見(jiàn)問(wèn)題，除了導(dǎo)致不適和疼痛以外，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起出血。已知以下幾個(gè)原因會(huì)造成腳后跟干燥開(kāi)裂。

缺乏保濕

如果腳跟皮膚不能保持適當(dāng)濕潤(rùn)，就會(huì)造成干燥和皮膚開(kāi)裂?？梢栽谄つw上施用護(hù)膚液或保濕液幫助軟化和治愈裂口。

裸足

盡管不穿鞋讓人有放松和舒服的感覺(jué)，但這種習(xí)慣也有許多缺點(diǎn)。例如，裸露的腳后跟接觸空氣，并經(jīng)受風(fēng)吹日曬，因此會(huì)使無(wú)保護(hù)的皮膚更加干燥。

疾病

有些疾病會(huì)導(dǎo)致腳跟干燥開(kāi)裂，如神經(jīng)損傷和腳氣(俗稱(chēng)香港腳)等。汗腺如果因?yàn)閾p壞而失去正常功能，腳后跟皮膚會(huì)因?yàn)槿狈挂憾兊倪^(guò)于干燥。

體重和站立壓力

在人過(guò)于肥胖，或站立時(shí)間太久時(shí)，施加在腳跟的壓力同樣會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥和裂口。

暖氣太熱

很多人習(xí)慣于把家里的暖氣調(diào)的很熱，但這會(huì)使室內(nèi)濕度變的過(guò)低，應(yīng)適當(dāng)調(diào)整，增加濕度，否則腳后跟皮膚很容易因?yàn)槿狈駳舛兊母稍铩?/p>