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保持心理健康的二十種方法

 yb白開水 2014-10-12

隨著社會競爭的越演越烈,人們的心理壓力也越來越大,如何保持自己的心理健康?已經慢慢成為人們閑馀時光的熱點話題.關于這個問題,我們不妨從以下動物的世界中一尋答案.希望朋友們在會心一笑之余能有所思,亦有所獲.

有目標,理想和追求 

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常保持迷人的微笑

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學會與別人合作并從中體驗樂趣

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有高度自信

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保持一顆童心

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有幽默感

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遇事冷靜并睜大眼睛

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樂于助人

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有一技之長

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有超人膽識和冒險的勇氣

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學會和各種人和平相處

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學會與別人分享

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懂得寬容和原諒別人

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有知心朋友

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懂得享受天倫之樂

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尊重弱者

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偶而放縱下自己,有點自己的小秘密

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保持充足的睡眠

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別忘學習和充電

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還有不要太財迷

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