每日健身計(jì)劃：六步瘦腿操

Cheers! 2014-09-30

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這套操6個(gè)動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作30秒，每周 3-4次，不僅可以極速燃燒大腿內(nèi)側(cè)多余脂肪，同時(shí)還有翹臀瘦腰的功效，絕對(duì)是姑娘們的最佳之選，堅(jiān)持一個(gè)月，還你纖細(xì)美腿！私人減肥師的微博

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