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原標(biāo)題:養(yǎng)生保?。菏l黃金飲食準(zhǔn)則擊敗癌癥
1.多素少葷 只靠一種食物單打獨(dú)斗無(wú)法降低癌癥危險(xiǎn),但如果把它們合理地搭配起來(lái),效果就會(huì)迥然不同。就餐時(shí),素食至少要占2/3,而動(dòng)物蛋白最好不超過(guò)1/3。 延伸閱讀:
(責(zé)編:曾璇、聶叢笑)
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來(lái)自: 太陽(yáng)人的圖書(shū)館 > 《養(yǎng)生》