中醫(yī)將腰痛的原因分為三類：外傷、內(nèi)傷和外感。不同原因引起的腰痛在用藥方面的側(cè)重點有不同，可是都應(yīng)該考慮補腎護腎。因為腰為腎之府，且腰痛十有八九都是虛證，與腎是密切相關(guān)的。

       明代張仲景說：腰痛大多數(shù)十有八九是虛癥，陳老治療頸肩腰椎痛，是以補腎為主、同時祛風(fēng)活洛、活血化瘀。因為受外邪（內(nèi)傷補腎），然后大量的疼痛重的主要是活血化瘀的藥，中醫(yī)還有話，氣傷才疼痛，形傷、形體都腫了，不是腫疼，腫了就是腫了，所以藥里頭還得有行氣活血的，氣為血之帥，這樣的疼痛才止疼。打止痛針止不住、還疼，它沒有這個行氣的作用。它氣血得周流著，疼才能止。比如摔了，紅腫熱痛，怎么給它氣血打開，必須得行氣活血止痛，才能真的止痛。

       針對外感和內(nèi)傷引起的腰痛十分有用的小方。方中的八味藥兼顧補腎、行氣、活血、止痛的功效，搭配全面。

男女老少、以風(fēng)寒濕為主還是本身腰椎，比如說錯位、增生、突出、狹窄，以這個為主。

如果以狹窄為主，活血藥為主體、另外加上祛濕活絡(luò)。

     君藥：骨碎補、補骨脂：補腎，腎主骨，各種骨病離不開腎，如腎精不足了，骨質(zhì)就疏松。腰椎突出實際骨質(zhì)疏松，在腎。補腎藥不是止疼為主。

藏紅花、血竭：止疼效果好。治股骨頭壞死的、治骨病就是腰椎病，一般主張用血竭3克

蟞蟲粉：活血。調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，女性閉經(jīng)、三個月不來月經(jīng)，很多藥都有蟞蟲，女性長了囊腫、子宮肌瘤，大黃蟄蟲丸就是指蟞蟲。

巴戟天：補腎。福建地區(qū)有一藥膳，巴戟天30-50克燉雞或肉，治療女性腰疼。

威靈仙、獨活：祛風(fēng)活絡(luò)止痛。靈仙這個藥不一般，較突出。有軟骨作用，老人一定10克以下，如果感覺氣短，就用5-6克。獨活：祛風(fēng)利濕，主要是腰以下，羌活是治療上肢。

靈仙止痛酒（外用）

雷公藤：有毒，主治類風(fēng)濕的，止疼，特別祛風(fēng)為主，以治風(fēng)濕為主的腰疼；

川草烏：有毒，有麻醉止疼作用；

細辛：外用，量不大，相對安全；

乳香：行氣止血，

沒藥、土蟞蟲：活血化瘀；

白芷：祛風(fēng)，對風(fēng)濕好；

骨碎補：補腎

靈仙不僅祛風(fēng)活絡(luò)止痛，力量大、很猛、還有軟骨作用，用腰椎間盤突出、狹窄，必用靈仙；

青、海風(fēng)藤：祛風(fēng)活絡(luò)止痛；

羌活、獨活：上肢、腰下面的地方；

川芎：活血藥的氣分藥、活血止痛很好；

全蟲（蝎子）：祛風(fēng)，搜風(fēng)活絡(luò)，比那些祛風(fēng)藥還強大。

蜈蚣：有毒，祛風(fēng)活絡(luò)止痛非常強。

冷浸法，別加熱，泡一星期后可以用。適合：跌打損傷、撞青撞紫、腰疼腿疼、痛風(fēng)、腳趾紅腫熱痛、抹上后10分鐘肯定止痛，孕婦忌用。

代茶方 頸椎?。焊鸶?0-30克、威靈仙5-10克，泡水喝，頸椎舒服了、手麻都有效。

木瓜：祛風(fēng)祛濕。