焦慮癥是一種常見(jiàn)的心理疾病，它與一般的焦慮情緒是有區(qū)別的。但是很多人容易把焦慮癥和抑郁癥相混淆，患了病也不積極治療，以致長(zhǎng)期收到疾病的困擾，影響了自身的健康和生活。那么焦慮癥和抑郁癥如何區(qū)分呢?

　　要正確區(qū)別抑郁癥和焦慮癥患者要掌握以下技巧：

　　抑郁癥患者的主要特征是心情低落，而且作為精神病理狀態(tài)，抑郁的程度必須達(dá)到使心理功能下降或社會(huì)功能受損害。具體來(lái)說(shuō)，抑郁癥有以下六種主要表現(xiàn)：①興趣減退甚至消失;②對(duì)前途悲觀失望;③無(wú)助感;④精神疲憊;⑤自我評(píng)價(jià)下降;⑥感到生活或生命本身沒(méi)有意義。

　　焦慮癥是以焦慮癥狀作為突出表現(xiàn)的一種神經(jīng)官能癥。作為精神病理現(xiàn)象的焦慮具有以下特點(diǎn)：①焦慮是一種情緒狀態(tài)，患者基本的內(nèi) 心體驗(yàn)是害怕，如提心吊膽、忐忑不安，甚至極端恐慌或恐懼;②這種情緒是不快和痛苦的，可以有一種迫在眉睫或馬上就要虛脫昏倒的感覺(jué);③這種情緒指向未來(lái)，它意味著某種威脅或危險(xiǎn)即將到來(lái)或馬上就要發(fā)生;④實(shí)際上并沒(méi)有任何威脅和危險(xiǎn)，或者用合理的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量，誘發(fā)焦慮的事件與焦慮的嚴(yán)重程度不相稱(chēng);⑤與焦慮的體驗(yàn)同時(shí)，有軀體不適感、精神運(yùn)動(dòng)性不安和精神功能紊亂。

　　雖然焦慮癥和抑郁癥是有區(qū)別的，但是兩種疾病卻可合并存在。經(jīng)調(diào)查顯示，臨床上約有33%-95%的抑郁癥患者同時(shí)合并焦慮癥。而且二者癥狀有重疊，如食欲下降、睡眠障礙、心肺和胃腸道不適、易激惹、疲勞等。二者在發(fā)病機(jī)理、病狀表現(xiàn)等方面確實(shí)具有很多相同之處。但是二者又必須進(jìn)行鑒別、不能混淆。因?yàn)橐钟舭Y的自殺率高，危害性較大，患者既有抑郁癥狀、又有焦慮癥狀時(shí)，優(yōu)先診斷為抑郁癥。這項(xiàng)原則是眾多精神科醫(yī)生和專(zhuān)家總結(jié)多年經(jīng)驗(yàn)的結(jié)果。

　　綜上所述，通過(guò)以上介紹，相信大家對(duì)于焦慮癥和抑郁癥的區(qū)別有所了解了吧，希望大家能更好的區(qū)分焦慮癥抑郁癥。