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夏季老人要補鈣 運動最好

 美女其其人 2014-09-06
老年人缺鈣是較普遍現(xiàn)象。夏季高溫，人體新陳代謝旺盛，日出汗量較其他季節(jié)多，體內(nèi)鈣、鉀、鎂等元素也隨汗液排出，如不及時補充，會加劇缺鈣程度。

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