當(dāng)下的世間，人類疾病越來越重，各種怪病層出不窮，根本的原因，是心識(shí)的擾亂。心為藏神之所，神不藏心，心神外泄，導(dǎo)致五臟運(yùn)行無主，猶如掌管國家的政府部門失去了能效，體現(xiàn)在人體中，就是此人被欲望控制了心靈，被外界世界繁雜名相擾亂了心，心智昏迷，利令智昏。

神與心分離，迷亂之心被外界名色吸引，心神昏沉，迷心被外界色相吸引，導(dǎo)致肉體與色塵發(fā)生著被動(dòng)的因果相續(xù)，肉體本然清凈的，自然輕松的原始運(yùn)行規(guī)律，就會(huì)被迷心形成的，心與色相的循環(huán)所打亂，

導(dǎo)致五臟間相互交融、運(yùn)行養(yǎng)分的疏通管道，各種“交通事故”頻發(fā)。體現(xiàn)在肉體，就是經(jīng)絡(luò)不通，各種邪風(fēng)入體。細(xì)胞得不到正常的養(yǎng)分哺育，就會(huì)出現(xiàn)衰老、病變，病變后產(chǎn)生的毒素，不能通過正常有序的通道立即排泄出身體，毒素積累時(shí)間一長，

就會(huì)在體內(nèi)形成垃圾場，就會(huì)反過來侵害正常的細(xì)胞。

堵塞運(yùn)輸養(yǎng)分的經(jīng)絡(luò)，高速公路癱瘓了，各個(gè)臟器之間，無法有效的交換養(yǎng)分，五臟得不到正常養(yǎng)分的補(bǔ)充，就會(huì)疲憊，老化，病變，產(chǎn)生垃圾，周而復(fù)始，人體內(nèi)部五行循環(huán)被徹底打亂，

經(jīng)絡(luò)被細(xì)胞病變產(chǎn)生的毒素堵塞，猶如運(yùn)動(dòng)的機(jī)械，構(gòu)成機(jī)械的所有齒輪都磨損、移位，不再形成規(guī)律運(yùn)行的協(xié)調(diào)步驟。每一個(gè)獨(dú)自運(yùn)行的小齒輪，在各自逆行的轉(zhuǎn)速中，與其他獨(dú)立轉(zhuǎn)動(dòng)的齒輪，發(fā)生著碰撞，在逆行的轉(zhuǎn)速中，消耗著每一個(gè)齒輪的能量，以及快速磨損齒輪自身。體現(xiàn)在肉體中，就是五臟各個(gè)器官的衰竭。

所以道家養(yǎng)生，以清淡虛無來調(diào)攝身心，迷心清醒，不再被外界色相所吸引誘惑，本心自然展現(xiàn)，清凈清晰的心，

心神自然茁壯，心神安泰，則統(tǒng)攝五臟之官，五臟長官各司其位，陰陽平衡，經(jīng)絡(luò)舒暢，營衛(wèi)二氣充盈，內(nèi)在五行循環(huán)，生生不息，風(fēng)調(diào)雨順，則百病不生。體現(xiàn)在人體表面，就是長生不老。

歐陽說，診病醫(yī)病者，下策；醫(yī)病源者，中策；醫(yī)未病者，上策：醫(yī)心者，大醫(yī)也。

藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如覺補(bǔ)，覺補(bǔ)不如清 心，清凈心自然明悟體內(nèi)陰陽。心悟陰陽者，即與陰陽同性，在陰陽交替，生生不息的大道中孕育，壽同天地，綿延不絕，此為“至人”也。