氣血兩虛型和姜棗湯

清風(fēng)123abc 2014-08-04

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三四片姜，七八顆棗，加一天要喝的水煮，水開了小火燜煮5分鐘即可。
    每天當(dāng)水喝，多喝還能臉色紅潤哦。關(guān)于大姨媽那點(diǎn)事，各位MM對照一下哈
    1、氣虛型：大姨媽心血來潮，提早報道
    2、血虛型：大姨媽爬山那個涉水，遲遲不來
    3、氣血兩虛型：大姨媽來不來，啥時候來，來多久，看老人家心情

    這個方子熬的水不可以隔夜哦，要一天一鍋，當(dāng)天喝完，第二天重新燒

這個畢竟不是大猛藥，是日常養(yǎng)生的小補(bǔ)方，所以也不是立竿見影就出效果噠，建議喝3個月以上，這樣你會感覺到，大姨媽慢慢回歸一月一趟的探親頻率。
說明：生姜為芳香性辛辣健胃藥，有溫暖、興奮、發(fā)汗、止嘔、解毒、溫肺止咳等作用，適用于外感風(fēng)寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐；在遭受冰雪、水濕、寒冷侵襲后，急以姜湯飲之，可增進(jìn)血行，驅(qū)散寒邪。
紅棗味甘性溫、有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，緩和藥性的功能。

紅棗能使血中含氧量增強(qiáng)、滋養(yǎng)全身細(xì)胞，是一種藥效果緩和的強(qiáng)壯劑。
愿所有姑娘和女性朋友早日擺平脾氣不好的大姨媽，姜棗湯！陰虛火旺人少喝。

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