血壓：血液在血管中流動(dòng)時(shí)會(huì)對(duì)血管壁產(chǎn)生壓力，這種壓力就是血壓（心臟收縮時(shí)產(chǎn)生的壓力大些，叫收縮壓，心臟舒張時(shí)產(chǎn)生的壓力小些，叫舒張壓）。從血流動(dòng)力學(xué)來(lái)說(shuō)，血壓主要決定于心臟血液排出量以及血管阻力，心輸出量增多、血管阻力增大，血壓升高。具體來(lái)講高血壓發(fā)生機(jī)制主要有：
1.腎性水鈉潴留，腎臟不能充分地排除體內(nèi)的鈉鹽和水分，使血容量增加；（利尿劑，加快腎臟對(duì)鈉鹽和水分的排出，降低血容量，從而起降壓作用。）
2.腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)激活，使血管緊張素Ⅱ生成增多，從而使血管收縮力增強(qiáng)，阻力增大，另使醛固酮分泌增多，導(dǎo)致水鈉潴留，使血容量增強(qiáng)；（β受體阻滯劑，抑制腎臟近球旁細(xì)胞的β受體興奮，使腎素分泌減少，從而發(fā)揮降壓作用；血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑（ACEI），抑制機(jī)體中的轉(zhuǎn)換酶，使血管緊張素Ⅱ生成減少，從而減輕血管收縮，降低血壓；血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑（ARB），抑制血管中的緊張素Ⅱ受體，從而阻斷血管的收縮，使醛固酮分泌減少，減輕水鈉潴留，降低血容量，從而降低血壓。）
3.血管平滑肌細(xì)胞膜離子轉(zhuǎn)運(yùn)異常，細(xì)胞膜的通透性增強(qiáng)，使細(xì)胞內(nèi)Na+和Ca2+增加，使平滑肌的收縮力增強(qiáng)，外周阻力增加；（鈣離子拮抗劑，阻斷細(xì)胞外的鈣離子流入細(xì)胞內(nèi)，從而降低血管平滑肌的收縮力，降低血壓。）
4.血管壁順應(yīng)性降低，血管壁硬化、彈性張力下降，心搏出量增多時(shí)血管不能有效地?cái)U(kuò)張以適應(yīng)高血流量，使血壓升高；血管壁增厚、管腔狹窄，外周阻力增加，正常的心輸出量通過(guò)較正常狹窄的血管，使血壓升高，（動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致高血壓發(fā)病機(jī)理），（常規(guī)劑量的降壓藥，5類均可，但建議首選鈣離子拮抗，同時(shí)加服阿司匹林，必要時(shí)加服調(diào)節(jié)血脂的藥品）
5.血液粘稠度增高，使血液在血管內(nèi)流動(dòng)阻力增加，血壓升高；（常規(guī)劑量的降壓藥，5類均可，加服阿司匹林）
6.交感神經(jīng)系統(tǒng)活性亢進(jìn)，使心臟收縮的頻率和力量加強(qiáng)，使心排出量增多；使動(dòng)脈收縮力增強(qiáng)從而阻力增大；使血管平滑肌增殖肥大，使血管腔狹窄，阻力增大；減少機(jī)體排出鈉鹽和水分，使體內(nèi)血容量增加（受環(huán)境、情緒的影響，5類降壓藥均可降壓，但注意控制情緒、減壓、選擇安靜舒適的環(huán)境等） |
溫馨提示：
1.血壓一天有2個(gè)高峰和2個(gè)低谷：早起6—8點(diǎn)為第一個(gè)高峰；下午17-18點(diǎn)為第二個(gè)高峰；12-14點(diǎn)為第一個(gè)低谷；凌晨2-3點(diǎn)為全天最低點(diǎn)。血壓變化最大的時(shí)間段是清晨，血壓會(huì)迅速上升到較高水平。為了避免心腦血管疾病的發(fā)生，服降壓藥最好在血壓晨峰來(lái)臨前，即早上起床時(shí)立即服用降壓藥；或者在下午血壓高峰到來(lái)前1—2個(gè)小時(shí)，即下午16-17點(diǎn)再服一次藥，就能使血壓保持平穩(wěn)。由于夜間血壓明顯低于日間，因此，不建議在入睡前服用降壓藥。了解人體血壓動(dòng)態(tài)變化，選擇最佳的服用降壓藥時(shí)間，因此建議患者自備血壓計(jì)分時(shí)段進(jìn)行監(jiān)測(cè)；
2.高血壓用藥原則：采用較小的有效劑量以獲得療效，減少副作用發(fā)生，同時(shí)應(yīng)保持血壓的穩(wěn)定，避免較大的波動(dòng)，因此推薦患者使用一天給藥一次而藥效能持續(xù)24小時(shí)的長(zhǎng)效藥物，服用方便、服用次數(shù)少、副作用??；
3.為使降壓效果增大而不增加不良反應(yīng)，可采用兩種或多種不同作用機(jī)制的降壓藥聯(lián)合應(yīng)用，但應(yīng)避免同類降壓藥物組合，其優(yōu)點(diǎn)是：藥物的協(xié)同作用可提高療效；幾種藥物共同發(fā)揮作用，可減少各類藥的服用劑量；減少每種藥物的副作用，或使一些副作用互相抵消；使血壓下降較為平穩(wěn)。
4.高血壓患者應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)度地激動(dòng)和緊張；合理膳食，限制鈉鹽的攝入；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減輕體重；平衡心理，減輕壓力，保證充足的睡眠，戒煙限酒。
5.高血壓用藥應(yīng)長(zhǎng)期，血壓平穩(wěn)后可使用維持劑量，不要隨意間斷用藥，如想更換藥品請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下更換； |
高血壓并發(fā)癥：
高血壓危象：因緊張、疲勞、突然停服降壓藥等誘因造成小動(dòng)脈強(qiáng)烈痙攣，血壓急劇上升，影響重要臟器血液供應(yīng)而產(chǎn)生危急癥狀。
高血壓腦?。哼^(guò)高的血壓突破了腦血流自動(dòng)調(diào)節(jié)范圍，腦組織血流灌注過(guò)多引起的腦水腫。
腦血管病：包括腦出血、腦血栓形成、腔隙性腦梗死、短暫性腦缺血發(fā)作。
其他：包括心力衰竭、慢性腎衰竭等 |
| 分類 |
作用機(jī)理 |
適用人群 |
代表藥 |
不良反應(yīng) |
禁忌 |
服用時(shí)間 |
改善藥物不良反應(yīng)聯(lián)合保健品情況 |
| 利尿劑 |
主要通過(guò)排鈉，減少細(xì)胞外容量，降低外周血管阻力 |
常規(guī)劑利尿劑量適用于1-2級(jí)高血壓，對(duì)老年性高血壓、心力衰竭患者有益，可與ACEI、ARB、鈣離子拮抗劑合用 |
強(qiáng)效：呋塞米（速尿）
中效：氫氯噻嗪、吲達(dá)帕胺（壽比山、鈉催離）
弱效（保鉀利尿）：螺內(nèi)酯（安體舒通）、氨苯蝶啶 |
主要有高尿酸血癥、腎功能不全者不宜應(yīng)用。長(zhǎng)期大量應(yīng)用，可使血糖升高、并增加胰島素抵抗；血脂升高。 |
痛風(fēng)患者禁用，糖尿病和高血脂患者慎用 |
飯后服用，不要再晚上服用，以免影響睡眠 |
1.單獨(dú)服用利尿劑或含有利尿劑的復(fù)方制劑，應(yīng)注意補(bǔ)鉀，而和血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑（普利類）聯(lián)合應(yīng)用時(shí)不用補(bǔ)鉀；
2.服用應(yīng)從小劑量開始服用，避免大量服用引起血壓過(guò)低；
3.注意小劑量服用，與其他降壓藥聯(lián)合應(yīng)用，避免大量、長(zhǎng)期應(yīng)用而引起血尿酸升高，減少痛風(fēng)發(fā)生幾率，同時(shí)能夠有很好的降壓效果
4.可服用蜂膠，蜂膠具有降糖、降脂、降壓的功效，保護(hù)心血管，有效降低服用藥物引起的不良反應(yīng)；
5.服用大蒜油，大蒜油具有調(diào)節(jié)血脂、預(yù)防動(dòng)脈硬化和保護(hù)心血管的作用，同時(shí)大蒜油還有降低血糖的作用，可有效改善藥物產(chǎn)生地不良反應(yīng)
6.加服螺旋藻，螺旋藻為堿性食品，可有效降低尿酸，改善服用利尿劑而導(dǎo)致的尿酸升高
|
| 鈣離子拮抗劑（糖尿病患者可用） |
主要通過(guò)阻斷心肌細(xì)胞及血管平滑肌細(xì)胞膜上的鈣離子通道，阻止細(xì)胞外鈣離子進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)，降低細(xì)胞內(nèi)鈣離子，從而降低血管平滑肌收縮力，使血管松弛，降低血壓 |
適用于輕、中度高血壓、尤其對(duì)老年性高血壓、單純收縮期高血壓、穩(wěn)定性心絞痛、冠狀或頸動(dòng)脈粥樣硬化、周圍血管病患者適用。 |
二氫吡啶類：各種“地平”，如：硝苯地平緩釋片（拜新同、尼福達(dá)、宜欣、欣然、得高寧、圣通平）、苯磺酸氨氯地平（絡(luò)活喜、安內(nèi)真）、苯磺酸左旋氨氯地平（施慧達(dá)）、非洛地平緩釋片（波依定）、尼莫地平（尼達(dá)爾）、拉西地平（三精司樂(lè)平）
非二氫吡啶類：地爾硫卓（合心爽）、維拉帕米 |
由于擴(kuò)張血管引起的頭痛、面紅和踝部水腫（15-20%）；心率加快；還可出現(xiàn)乏力和胃腸反應(yīng)等，因此，用藥時(shí)應(yīng)從小劑量開始，逐漸加量。 |
二氫吡啶禁用于不穩(wěn)定性心絞痛、急性心肌梗死；非二氫吡啶禁用于病竇及心臟傳導(dǎo)阻滯、心力衰竭 |
餐前餐后無(wú)特殊要求 |
1.解釋清楚發(fā)生頭痛、踝部水腫產(chǎn)生的原因主要是由于血管擴(kuò)張引起的，如癥狀較輕，可不必理會(huì)，如較嚴(yán)重可建議顧客更換藥物的劑型，如使用控釋片劑型，穩(wěn)定藥物釋放速度，減少藥品的每天用量，可有效緩解不良反應(yīng)的發(fā)生；
2.針對(duì)心率加快方面建議顧客可與β受體阻滯劑聯(lián)合應(yīng)用，在降壓效果增強(qiáng)的同時(shí)，可有效平穩(wěn)心率;
3.可加服蜂膠，蜂膠具有凈化血管、降低血脂、改善血管彈性的作用，同時(shí)具有保護(hù)胃粘膜的作用，調(diào)理胃腸功能，降低藥物產(chǎn)生地不良反應(yīng)；
4.可加服銀杏葉，銀杏葉具有改善腦血管及心肌缺血的癥狀，有效緩解頭暈、頭痛作用；
5.補(bǔ)鈣：鈣離子拮抗劑＋鈣片，這是高血壓治療上的“黃金搭檔”，兩者合用可進(jìn)一步“協(xié)同”降壓，鈣離子拮抗劑并不會(huì)阻礙機(jī)體對(duì)鈣離子的吸收，鈣離子的吸收有助于降壓。 |
| β受體阻滯劑 |
1.對(duì)心臟β受體阻滯，使心率降低、心肌收縮力減弱，心輸出量減少，心耗氧量降低，房室傳導(dǎo)時(shí)間長(zhǎng)，使血壓降低；
2.對(duì)血管緊張素系統(tǒng)的抑制，抑制腎臟近球旁細(xì)胞的β受體興奮，使腎素分泌減少，從而發(fā)揮降壓作用
3.對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)β受體的抑制，使交感神經(jīng)沖動(dòng)減少，從而起到減壓作用 |
適用于不同程度的高血壓，尤其是心率較快的中青年患者,也適用于合并有心絞痛、心肌梗死后、快速心律失常、充血性心力衰竭和妊娠的高血壓患者。 |
“洛爾類”：普萘洛爾（心得安）、美托洛爾（倍他樂(lè)克）、富馬酸比索洛爾（康忻、康可、博蘇）、鹽酸阿羅洛爾片（阿爾馬爾） |
體位性低血壓、心動(dòng)過(guò)緩、房室傳導(dǎo)阻滯、劑量過(guò)大可誘發(fā)心衰、哮喘；還可能對(duì)血脂有一定影響；陽(yáng)痿發(fā)生率5%左右。 |
心臟傳導(dǎo)阻滯、哮喘、慢性阻塞性肺病及周圍血管病患者禁用。胰島素依賴性糖尿病患者慎用。 |
早晨空腹服用 |
1.針對(duì)體位性低血壓應(yīng)告知顧客在服藥期間變換體位應(yīng)緩慢，同時(shí)服藥期間注意監(jiān)測(cè)心率，保證心率在60次/分以上，避免大劑量用藥，以減少不良反應(yīng)的發(fā)生；
2.加服銀杏葉，銀杏葉中的有效成分能調(diào)節(jié)血管張力和彈力，可以改善哮喘和慢性氣管炎等疾??；同時(shí)可改善血液循環(huán)，增加腦血流量，減少體位性低血壓的發(fā)生；
3.針對(duì)血脂改變方面可加服卵磷脂+深海魚油，有效調(diào)節(jié)血脂，控制血壓，同時(shí)保護(hù)心血管；
4.針對(duì)血糖增高方面可加服大蒜油，大蒜油可促進(jìn)胰島素的分泌，同時(shí)可調(diào)節(jié)血脂，控制血壓，保護(hù)心血管； |
| 血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑（ACEI）（糖尿病患者可用） |
主要通過(guò)抑制周圍和組織的ACE（血管緊張素轉(zhuǎn)酶），使血管緊張素Ⅱ生成減少，減輕血管收縮，降低血壓，同時(shí)抑制激肽酶使緩激肽失活，舒張血管，降低血壓 |
可用于1-2級(jí)高血壓，對(duì)高血壓合并慢性心力衰竭、心肌梗死、心功能不全、糖尿病腎病、非糖尿病腎病患者有益；對(duì)于治療嚴(yán)重或急進(jìn)性高血壓，ACEI與鈣拮抗劑聯(lián)用特別有效。高血壓合并腎病的首選藥 |
“普利類”：卡托普利（開博通）、依那普利（依蘇、悅寧定）、福辛普利（蒙諾）、貝那普利（洛丁新）、培哚普利片（雅施達(dá)）、雷米普利片 |
主要是刺激性干咳，血管性水腫。（主要是由于藥物影響組織中的激肽所引起） |
禁用于妊娠、腎動(dòng)脈狹窄、腎功能衰竭患者 |
空腹服用 |
1.服用藥物劑量適合，發(fā)生副作用的幾率較少，如副作用不明顯，可不必?fù)?dān)心，身體適應(yīng)，不適癥狀可自行消失，如明顯，應(yīng)與醫(yī)生溝通，建議更換應(yīng)用其他降壓藥物；同時(shí)建議加服銀杏葉，銀杏葉中的物質(zhì)可有效改善微循環(huán)，同時(shí)可以調(diào)節(jié)血管張力和彈力，對(duì)氣管炎有改善作用；
2.可服用蜂膠，蜂膠具有降血脂、降血壓的作用，同時(shí)具有增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用，修復(fù)氣管粘膜，對(duì)呼吸道疾病有預(yù)防和保健的功效 |
| 血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑（ARB）（糖尿病患者可用） |
主要通過(guò)阻滯組織中的血管緊張素Ⅱ受體亞型AT1，更有效地阻斷水鈉潴留、血管收縮與組織重構(gòu)作用 |
對(duì)心、奶、腎、血管等靶器官有保護(hù)作用，適用于1-2級(jí)高血壓，尤其對(duì)高血壓合并左心室肥厚、心力衰竭、房顫、糖尿病腎病、蛋白尿患者有益，對(duì)于服用ACEI出現(xiàn)干咳不耐受的患者可選用此類降壓藥，高血壓合并腎病的首選藥 |
“沙坦類”：纈沙坦（代文）、氯沙坦（科索亞）、替米沙坦、厄貝沙坦、坎地沙坦 |
頭暈、胃腸道反應(yīng)、肝功能異常、頭痛等 |
禁用于妊娠、腎動(dòng)脈狹窄、腎功能衰竭、高血鉀患者，血容量嚴(yán)重減少的患者 |
空腹或進(jìn)餐時(shí)均可，建議在同一時(shí)間服藥，如早晨 |
1.可加服銀杏葉，銀杏葉具有改善腦血管及心肌缺血的癥狀，有效緩解頭暈、頭痛作用；
2.加服大蒜油，大蒜油具有改善胃腸功能的作用，增強(qiáng)胃腸道免疫力，同時(shí)還具有降血脂、預(yù)防動(dòng)脈硬化和心腦血管疾病的作用；
3.可加服蜂膠，蜂膠可以保護(hù)肝臟，降低血脂，輔助降低血壓
4.加服螺旋藻，螺旋藻具有養(yǎng)胃護(hù)肝作用，減輕藥物對(duì)肝臟的刺激，減輕胃腸道反應(yīng) |
| 復(fù)方制劑 |
復(fù)方制劑優(yōu)點(diǎn):不同機(jī)制降壓藥合用，協(xié)同作用加強(qiáng)，降壓效果明顯、各組成藥物劑量減少，使副作用降低，可以糾正不良反應(yīng)；服用方便、價(jià)格相對(duì)較低，有一些復(fù)方制劑還含有中藥成分，優(yōu)點(diǎn)為降壓比較平穩(wěn)。 |
適用于單獨(dú)服用一種降壓藥效果不好，需聯(lián)合應(yīng)用降壓藥的患者，尤其適用于高血壓伴有其他病癥的患者 |
新型復(fù)方制劑：
1.ARB與利尿劑：海捷亞(氯沙坦50mg／氫氯噻嗪12.5mg),美嘉素(替米沙坦/氫氯噻嗪),安搏諾/依倫平（厄貝沙坦150mg/氫氯噻嗪12.5mg），復(fù)代文（纈沙坦80mg／氫氯噻嗪12.5mg）
2.ACEI與利尿劑： 百普樂(lè)（培垛普利2mg+吲達(dá)帕胺0.625mg），復(fù)方卡托普利片（卡托普利片10mg/氫氯噻嗪6mg），諾釋（比索洛爾2.5mg+氫氯噻嗪片6.25mg）。復(fù)方鹽酸阿米洛利片（阿米洛利2.5mg/氫氯噻嗪25mg;）
傳統(tǒng)復(fù)方制劑：
1.北京降壓0號(hào)：每片含氫氯噻嗪12.5mg、氨苯蝶啶12.5mg、硫酸雙肼屈嗪12.5mg，以及利血平0.1mg；
2.復(fù)方降壓片：每片含利血平0.032mg，氫氯噻嗪3.lmg，維生素B6l.0mg，泛酸鈣1.0mg，三硅酸鎂30mg，氯化鉀30mg，維生素B61.0mg，雙肼屈嗪4.2mg，異丙嗪2.lmg；
3.珍菊降壓片：每片含可樂(lè)定0.03mg、氫氯噻嗪5mg、蘆丁20mg。
|
聯(lián)合應(yīng)用原理：
1.ACEI/ARB與利尿劑合用，前者具有儲(chǔ)鉀功能，易產(chǎn)生高鉀血癥，后者可使鉀丟失，二者合用在家呀效果增強(qiáng)的同時(shí)可以糾正副作用；另二者合用可以緩解各自對(duì)糖代謝的不良影響，使糖代謝不受影響；
2.降壓0號(hào)：氫氯噻嗪和氨苯蝶啶為利尿藥，氫氯噻嗪抑制鈉離子的重吸收，氨苯蝶啶為保鉀型利尿藥，有較弱的利尿作用，可緩解氫氯噻嗪引起的低鉀血癥。同時(shí)由于排鈉能使血管壁鈉離子濃度降低，使血管對(duì)兒茶酚胺類藥及血管緊張素的反應(yīng)性減弱，因此能增加基礎(chǔ)降壓藥的降壓效果，起到協(xié)同作用。硫酸雙肼屈嗪擴(kuò)張細(xì)小動(dòng)脈而使血壓下降。利血平能產(chǎn)生抑制去甲腎上腺素能神經(jīng)作用，血壓下降。這兩種藥物合用，降壓效果有協(xié)同作用。
3.復(fù)方降壓片：利血平為腎上腺素能神經(jīng)阻滯藥，硫酸雙肼屈嗪為血管擴(kuò)張藥，氫噻嗪則為利尿降壓藥。三藥聯(lián)合應(yīng)用有顯著的協(xié)同作用，提高了療效，減少了劑量，從而降低了各藥的不良反應(yīng)，同時(shí)，氫氯噻嗪能增加利血平和硫酸雙肼屈嗪的降壓作用；還能降低它們的水鈉潴留的副作用。 |
| 中成藥制劑 |
優(yōu)點(diǎn)：
1.中藥降壓緩和平穩(wěn)、強(qiáng)調(diào)整體調(diào)控，穩(wěn)定血壓效果較好，避免血壓大幅度波動(dòng)；
2.中藥的多方面功能，在降壓的同時(shí)可有效的保護(hù)心、腦、腎、血管等靶器官，減少高血壓并發(fā)癥的發(fā)生；
3.中藥與西藥聯(lián)合應(yīng)用，可以有效地減少西藥的副作用，中藥近期療效低、遠(yuǎn)期療效高，西藥近期療效高但毒副作用大，中西藥合具有見效快、療效高、副作用少的優(yōu)點(diǎn)。
劣勢(shì)：起效緩慢，藥效持續(xù)時(shí)間短，每天服用藥品的數(shù)量和次數(shù)均較多。 |
根據(jù)其特點(diǎn)主要適用于早期高血壓和老年性高血壓 |
杜仲平壓片、牛黃降壓丸、清腦降壓片、鉤藤降壓顆粒 |
|
|
|
|
| 適合高血壓患者的茶飲 |
| 菊槐茶 |
菊花10克，槐花10克，綠茶3克。三味共放茶杯內(nèi)，沖入沸水，加蓋浸泡10分鐘即可。邊飲邊加開水，每日1劑。 菊槐茶有平肝祛風(fēng)、清火降壓的作用，對(duì)早期高血壓引起的頭痛、頭暈、目赤腫痛、眼底出血、鼻出血等效果較佳 |
| 二子茶 |
決明子50克，枸杞子15 克，冰糖50克。將決明子略炒香后搗碎，與枸杞子、冰糖共放茶壺中，沖入沸水適量，蓋悶15 分鐘代茶頻頻飲用，每天1劑。二子茶有益肝滋腎、明目通便的功效，適宜于高血壓引起的頭暈?zāi)垦?、雙目干澀、視物模糊、大便干結(jié)等癥狀。 |
| 夏枯草降壓茶 |
夏枯草10克，車前草12克。將夏枯草、車前草洗凈，放入茶壺中，用沸水沖泡后代茶飲。每日1劑，不拘時(shí)飲服。夏枯草降壓茶有清熱平肝，利尿降壓，適用于高血壓頭痛、頭暈?zāi)垦５劝Y。在飲用過(guò)程中應(yīng)經(jīng)常測(cè)量血壓，以免血壓相對(duì)過(guò)低而引起頭昏。 |
| 決明羅布麻茶 |
決明子12克，羅布麻10克。二藥以沸水沖泡15分鐘后即可飲用。每日1劑，不拘時(shí)代茶頻飲。決明羅布麻茶有清熱平肝，適用于高血壓病伴頭暈?zāi)垦?、煩躁不安，屬肝?yáng)上亢類型者。 |
| 枸杞?jīng)Q明雙花茶 |
枸杞子10克，決明子10克，菊花3克，槐花6克。開水沖泡，代茶飲，每日1劑。 枸杞?jīng)Q明雙花茶有補(bǔ)益肝腎、平肝降壓。對(duì)高血壓屬陰虛陽(yáng)亢者有效。 |
| 菊花茶 |
所有的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。 |
| 山楂茶 |
山楂所含的成份可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶，對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。 |
| 荷葉茶 |
中醫(yī)實(shí)踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時(shí)，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。 |
| 槐花茶 |
將槐樹生長(zhǎng)的花蕾摘下晾干后，用開水浸泡后當(dāng)茶飲用，每天飲用數(shù)次，對(duì)高血壓患者具有獨(dú)特的治療效果。同時(shí)，槐花還有收縮血管、止血等功效。 |
| 首烏茶 |
首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20—30克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當(dāng)茶飲用，每天一劑。 |
| 葛根茶 |
葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效，對(duì)因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經(jīng)常飲用葛根茶對(duì)治療高血壓具有明顯的療效，其制作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當(dāng)茶飲用。 |
| 蓮子心茶 |
所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡后代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強(qiáng)心之特效。 |
| 決明子茶 |
中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數(shù)次用15—20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈?zāi)垦?、視物不清之妙品?/font> |
| 桑寄生茶 |
中草藥桑寄生為補(bǔ)腎補(bǔ)血要?jiǎng)?。中醫(yī)臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對(duì)治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每天早晚各一次。 |
| 玉米須茶 |
玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效。泡茶飲用每天數(shù)次，每次25—30克。在臨床上應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。 |
| 適合高血壓患者的保健食品 |
| 礦物質(zhì) |
多種維生素:多種維生素含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，彌補(bǔ)飲食攝入不足而產(chǎn)生的營(yíng)養(yǎng)缺乏，可增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，其中含有的多種抗氧化劑可延緩細(xì)胞的衰老，保護(hù)心腦血管，對(duì)高血壓的治療有輔助作用，同時(shí)可改善服用藥物所產(chǎn)生的不適癥狀 |
| 維生素E：維生素E又稱生育酚，為脂溶性維生素，具有很強(qiáng)的抗氧化能力，可以延緩細(xì)胞老化，清除自由基等有害物質(zhì)，預(yù)防脂肪粒在血管壁沉積，保持心腦血管的通暢，降低血液粘稠度，預(yù)防動(dòng)脈硬化及學(xué)穿的形成 |
| β-胡蘿卜素：是一種有效的生物抗氧化劑，延緩細(xì)胞老化，保護(hù)細(xì)胞，預(yù)防心腦血管疾病 |
| 維生素C：維生素C為水溶性抗氧化劑，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，大劑量補(bǔ)充維生素C可以使膽固醇氧化成膽酸排出體外，改善心臟功能和血液循環(huán)，有效改善高血壓的癥狀 |
| 鈣：1.鈣可降低外周血管的阻力，并使外周血管擴(kuò)張，直接降壓；鈣劑還有利尿作用，能間接降壓，3.高鈣可對(duì)抗高鈉所致的尿鉀排泄增加，而鉀離子對(duì)穩(wěn)定細(xì)胞膜起重要作用。維持足夠的鈣攝入，可抵抗高鈉的有害作用。4.足夠的鈣可抑制甲狀旁腺產(chǎn)生的一種耐高熱的多肽物質(zhì)（稱為“致高血壓因子”）的產(chǎn)生，有助于降壓。5.補(bǔ)鈣是為了糾正負(fù)鈣平衡，防止體內(nèi)的鈣代謝紊亂和骨鈣丟失，同時(shí)避免鈣鹽異常沉積在血管、軟組織內(nèi)，減少動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。 |
| 小麥胚芽油 |
小麥胚芽油中富含維生素E、亞油酸、亞麻酸等人體必需的不飽和脂肪酸和B族維生素等，亞油酸和亞麻酸，可降低血液中的脂質(zhì)濃度和膽固醇含量，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，防止動(dòng)脈粥樣硬化，預(yù)防高血壓，維生素E具有抗氧化作用，清除自由基，延緩細(xì)胞衰老，保護(hù)心血管； |
| 蜂王漿 |
蜂王漿中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，為集體組織細(xì)胞的生長(zhǎng)和修復(fù)提供原料，同時(shí)對(duì)機(jī)體生理功能具有很好的調(diào)節(jié)作用；同時(shí)蜂王漿中含有的乙酰膽素和王漿酸可調(diào)節(jié)血流量和內(nèi)臟功能，使心臟鎮(zhèn)靜，消化器官和呼吸器官活動(dòng)有規(guī)律，具有雙向調(diào)節(jié)血壓的作用 |
| 魚油 |
魚油中的主要成分為二十碳五烯酸（EPA）、二十二碳六烯酸（DHA），EPA可有效控制并抑制血小板在血管壁凝集，減少血栓的形成，改善血清脂肪質(zhì)量，有效降低血液中膽固醇和中性脂肪的含量，防止動(dòng)脈硬化、降低血壓，DHA是大腦、神經(jīng)、視覺細(xì)胞中的重要組成部分，曾慶細(xì)胞活力、改善記憶力，預(yù)防腦動(dòng)脈硬化、腦血栓的發(fā)生；與卵磷脂配合使用，效果更好，因?yàn)槁蚜字軌蚣せ钔O細(xì)胞功能，從而使深海魚油中的成分效果加倍。 |
| 卵磷脂 |
卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，可促進(jìn)血液循環(huán)，改善血清脂質(zhì)，清除過(guò)氧化物，是血液中的膽固醇及中性脂肪含量降低，減少脂肪在血管內(nèi)的滯留時(shí)間，防止由膽固醇引起的的血管內(nèi)膜損傷，防止動(dòng)脈粥樣硬化癥的發(fā)生，與魚油配合使用，更有利于保護(hù)心腦血管，促進(jìn)血液循環(huán)，輔助降低血壓，降低高血壓并發(fā)癥的發(fā)生幾率； |
| 銀杏葉 |
銀杏葉提取物能同時(shí)促進(jìn)大腦和心臟的血液循環(huán)，抑制血小板凝集，可軟化血管，降低血壓；銀杏內(nèi)酯可在機(jī)體缺血、缺氧的狀況下保護(hù)中樞神經(jīng)不受損，因此對(duì)中風(fēng)有輔助治療和預(yù)防中風(fēng)發(fā)生的作用；另銀杏葉可調(diào)節(jié)血管的彈力和張力，可有效改善呼吸系統(tǒng)疾病，降低由于服用降壓藥物而產(chǎn)生地不適癥狀，增加腦血流量，控制體位性低血壓的發(fā)生； |
| 大蒜油 |
大蒜油中的有效成分可以降低血液中的膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白的含量，使血脂趨于正常；降低血脂、強(qiáng)化血管彈性，預(yù)防動(dòng)脈硬化和心腦血管疾病的發(fā)生，同時(shí)還具有調(diào)節(jié)胃腸功能的作用，改善服用藥物對(duì)胃腸道的刺激 |
| 蜂膠 |
蜂膠有“血管清道夫”的美譽(yù)，其黃酮類化合物和多種生物活性成分，通過(guò)凈化血液、改善血管彈性，調(diào)節(jié)人體血液循環(huán)系統(tǒng)，預(yù)防和治療高血壓、高血脂、高血糖，心血管疾病等。同時(shí)蜂膠含有的多種成分和廣泛的作用可有效預(yù)防“三高疾病并發(fā)癥”，同時(shí)蜂膠可提高人體免疫力，可減輕由于長(zhǎng)期服用藥物對(duì)人體產(chǎn)生的的各種危害 |
| 螺旋藻 |
螺旋藻中含有豐富均衡的營(yíng)養(yǎng)成分，18種氨基酸、多種天然維生素和礦物質(zhì)，補(bǔ)充人體各種所需，鮮活螺旋藻富含SOD，小分子多糖、蛋白多肽胡蘿卜素、亞麻酸等能起到降血脂、軟化血管、防衰老、保護(hù)心腦血管長(zhǎng)期服用可有效調(diào)節(jié)血脂、降低血壓和血糖；同時(shí)螺旋藻可增強(qiáng)肝臟的解毒功能，保護(hù)腎臟、調(diào)理胃腸道功能，避免長(zhǎng)期服用藥物對(duì)人體產(chǎn)生的傷害，同時(shí)可有效地控制高血壓并發(fā)癥 |
| 海狗油 |
海狗油的有效成分包括EPA、DHA（為魚油中的主要成分），DPA（二十二碳五烯酸）為人體的必須脂肪酸，有效降低血小板的凝集，具有降低血脂、軟化血管、預(yù)防心腦血管疾病的作用；同時(shí)海狗油中含有氨基酸和粘性蛋白，具有較好的補(bǔ)腎功能，延緩衰老，男性、女性均可服用 |
| 角鯊烯 |
角鯊烯具有凈化血液的作用，能有效清除血管內(nèi)沉積的膽固醇，從而軟化血管、降血壓、將血脂；角鯊烯可中和血液中的氫離子，使血液偏堿性，進(jìn)而達(dá)到凈血的功能，同時(shí)具有保肝護(hù)胃的作用、保護(hù)肝臟，減少服用藥物產(chǎn)生的不適 |
| 果蔬粉 |
葡萄籽粉：葡萄籽中含有原花青素，具有極強(qiáng)的抗氧化、清除自由基的能力，可以清理血管壁上的油脂、降低血脂，促進(jìn)血液循環(huán)、調(diào)節(jié)血壓、保護(hù)心血管；
葫蘆籽粉：降血脂，預(yù)防腦血栓，有軟化血管的功效；
芹菜籽粉：具有消腫、利尿、軟化血管、降血壓的功效； |
|
|
| 藥物劑型分類 |
特點(diǎn) |
| 普通片 |
含量差異小，劑量準(zhǔn)確，便于取最小劑量服用而不失準(zhǔn)確性；固體劑型，質(zhì)量穩(wěn)定，便于保存 |
| 膠囊 |
用膠囊裝的藥物，一般都是對(duì)食道和胃粘膜有刺激性的粉末或顆粒，或口感不好、易于揮發(fā)、在口腔中易被唾液分解，以及易吸入氣管的藥。這些藥裝入膠囊，既保護(hù)了藥物藥性不被破壞，也保護(hù)了消化器官和呼吸道。去掉膠囊殼可能會(huì)造成藥物流失、藥物浪費(fèi)、藥效降低。另外，有些藥物需要在腸內(nèi)溶解吸收，膠囊是一種保護(hù)，保護(hù)藥物不被胃酸破壞，吸收好，生物利用率高 |
| 腸溶制劑 |
胃內(nèi)的PH值使不能溶解，只有在結(jié)腸的PH值使其溶解，在腸道內(nèi)吸收，減輕藥品的胃的刺激 |
| 分散片 |
此劑型遇水后可迅速崩解形成均勻的粘性懸液。其特點(diǎn)是：服用方便，吸收快，生物利用度高和不良反應(yīng)小 |
| 緩釋片 |
系指口服藥物在規(guī)定釋放介質(zhì)中，按要求緩慢地非恒速釋放，則是在時(shí)間上比普通片釋放持久，不會(huì)像普通片那樣一到體內(nèi)就完全釋放，這樣緩釋片就不會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生較大刺激，主要起保護(hù)作用，多所以用在局部刺激較大的藥物。 |
| 控釋片 |
系指口服藥物在規(guī)定釋放介質(zhì)中，按要求緩慢地恒速或接近恒速釋放，是對(duì)藥物釋放要求相對(duì)較高的制劑，它是在單位時(shí)間內(nèi)有著比較恒定的釋放劑量，以維持血藥濃度恒定，效力更持久。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
| 特殊說(shuō)明 |
在推薦產(chǎn)品方面應(yīng)注意每個(gè)品種知識(shí)點(diǎn)，合理搭配，聯(lián)合應(yīng)用，使效果更加明顯；了解劑型的優(yōu)缺點(diǎn)，合理為顧客推薦藥品。如：
魚油+磷脂+大蒜油，魚油和卵磷脂可將血管內(nèi)對(duì)于的膽固醇和血脂掃除體外，降低血壓，而大蒜油可以增強(qiáng)血管彈性。降低血脂、膽固醇，保護(hù)心血管等，同時(shí)大蒜油可改善胃腸道功能，避免服用藥物產(chǎn)生地胃腸道刺激 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
患者的這種擔(dān)心和疑慮完全是多余的，鈣拮抗劑＋鈣片，這是高血壓治療上的“黃金搭檔”，兩者合用可進(jìn)一步“協(xié)同”降壓。即高血壓者合理補(bǔ)鈣，有利于降壓。
流行病學(xué)研究表明：合理補(bǔ)鈣劑，可降低外周血管的阻力，并使外周血管擴(kuò)張，而直接降壓；鈣劑還有利尿作用，能間接降壓，這對(duì)輕型高血壓更具有明顯的降壓作用，因?yàn)楹侠硌a(bǔ)鈣有助于鈉的排出。
研究又表明：增加鈣劑的攝入，可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)及交感神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏度，增加血管中內(nèi)皮依賴舒張因子的生成，這可減輕高鈉升血壓的副作用，故補(bǔ)鈣對(duì)降壓有好處。同時(shí)使用鈣離子和鈣拮抗劑，對(duì)降血壓有“雙重”協(xié)同作用，即鈣拮抗劑并不會(huì)阻礙鈣離子的吸收，反而會(huì)增加降壓的效果；而鈣離子也有助于降壓。當(dāng)人體缺鈣時(shí)，甲狀旁腺激素（PTH）分泌增多，使骨質(zhì)里的鈣釋放出來(lái)，這不但形成骨質(zhì)疏松，而且導(dǎo)致血壓的上升。當(dāng)攝入足夠的鈣之后，則PTH下降，細(xì)胞外液鈣離子不易進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)，這可阻斷其升高血壓的過(guò)程。由此可知，高血壓患者補(bǔ)充適量的鈣，有利于降壓。
|
