這是一位60多歲的師兄和我分享他原有老花及近視，

做這個穴道按壓半年后去驗視力已達1.2，現在他已不帶眼鏡有空就按明眼穴。

工作離不開電腦的人需要這個妙方！祝您健康！ -

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◆舒緩眼睛疲勞的妙方 -

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明眼穴 -

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-上了年紀，容易老花眼，試試看明眼穴的按摩，保證您會耳聰目明。

工作離不開電腦的人，需要這個妙方！

假如我們常常會感到眼睛會疲勞，但又不是睡眠的時間，這時我們可以利用穴道的按摩法，來舒緩眼睛疲勞的癥狀。 -

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在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、大空骨（如上圖），明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，大空骨則可改善一切有關于眼睛的癥狀。

       平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。 -

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刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夾住，

以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激，

只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。-

這是項簡單的按摩方法，當工作的休息時間、或是通車的空檔，均可自行操作。

眼睛疲勞往往不容易入睡的人，

如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞，便可輕易地入睡，

以上的方法還可以抑制老人性的白內障。-