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湖南人能吃三碗飯的辣椒做法

 zql 2014-07-24

湖南人能吃三碗飯的辣椒做法——豆豉辣椒炒肉

 

一群湖南人去餐館吃飯,會(huì)點(diǎn)剁椒魚頭;一個(gè)湖南人點(diǎn)菜,必點(diǎn)辣椒炒肉。曾向一個(gè)湖南朋友求證其喜好程度?馬上收到回復(fù):“我能吃掉三大碗飯,這是我的最愛(ài)??!”還有更甚的答復(fù):“我能吃掉一鍋飯!” 

這道菜出鍋,肉香豉香辣香從廚房竄到前廳,從鼻子竄到腸胃,夾一筷子放到白米飯上,風(fēng)卷殘?jiān)埔话?,?biāo)準(zhǔn)的湖南人Hold不住,我等也Hold不住。夏天食欲不振,都喜歡來(lái)點(diǎn)辣的,來(lái)盤湘式辣椒炒肉特別開胃。

 

湖南人能吃三碗飯的辣椒做法——豆豉辣椒炒肉

  主要食材:半肥半瘦豬肉150克、辣椒300克

主要調(diào)料:豆豉2茶匙、食用油2茶匙、食鹽2克、姜粒1茶匙、蒜碎1茶匙

主要做法:

湖南人能吃三碗飯的辣椒做法——豆豉辣椒炒肉

1、豬肉去皮切成薄片。

2、辣椒去籽,掰成小塊兒。

3、豆豉切碎,用食用油泡上。

4、鍋燒熱,將肉片煸出油脂后,用鏟子劃至鍋邊。

 

湖南人能吃三碗飯的辣椒做法——豆豉辣椒炒肉

5、放入姜粒和蒜碎炒香。

6、再放入豆豉炒香。

7-8、最后放入辣椒炒至變軟,加入食鹽調(diào)味兒即可。

湖南人能吃三碗飯的辣椒做法——豆豉辣椒炒肉

 

小貼士:豆豉用油浸泡是為了防止爆鍋粘鍋。

 

 

 

刊載《飲食科學(xué)》舌尖上的城市符號(hào)“長(zhǎng)沙美食”

 

 

 

 

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   湖南人能吃三碗飯的辣椒做法——豆豉辣椒炒肉

     豆豉辣椒炒肉

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