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鬧肚子按摩委中穴

 紅花綠葉園 2014-07-18
鬧肚子按摩委中穴

 

  夏天到了，腸炎、腹瀉比較常見，這時，不妨試試按摩委中穴。

  膝蓋后面有一個腘窩，腘窩的正中間就是委中穴（見右圖）。按摩委中穴可以治急性胃腸炎，腰酸背痛時按揉一下，還能刺激提高人體耐痛閾，達到緩解腰背疼痛的目的，對急性腰扭傷、風寒濕熱之邪所致腰痛及腎虛腰痛者都可用。晏利利/文

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