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蘆柑

 蘇州銀古物流 2014-06-27

 

蘆柑

名稱:蘆柑。別名:柑果。食用提示:每天1~3個(gè)橘子常與柑子一起被統(tǒng)稱為柑橘,顏色鮮艷,酸甜可口,是日常生活中最常見的水果之一。柑果實(shí)一般較大,但比柚小,圓形而稍扁,皮較厚,凸凹粗糙,果皮較易剝離,其種子大部分為白色蘆柑果實(shí)碩大,色澤鮮艷,皮松易剝,肉質(zhì)脆嫩,汁多化渣;每100毫升果汁含糖11-13克,酸0.5-1.0 克,維生素C25-35毫克,品質(zhì)特別優(yōu)良。柑和橘都是屬于蕓香科的果樹,果實(shí)具有肥厚外皮,內(nèi)藏由汁泡與種子構(gòu)成的瓤瓣。李時(shí)珍《本草綱木?果部》說:“橘實(shí)小,其瓣味微酢(意與酸同),其皮薄而紅,味辛而苦;柑大于橘,其瓣味酢,其皮稍厚而黃,葉辛而甘?!币话阏f來,果形正圓,色黃赤,皮緊紋細(xì)不易剝,多汁甘香的叫柑;果形扁圓,色紅或黃,皮薄而光滑易剝,味微甘酸的叫橘;柑和橘的分別原是很明顯的,不過在俗話中常見混淆,如廣柑也說廣橘,蜜橘也說蜜柑。食用人群:一般人群均可食用,風(fēng)寒咳嗽、痰飲咳嗽者不宜食用。食物相克:蘆柑忌于蘿卜同食。

1 簡(jiǎn)介

  蘆柑果實(shí)碩大,色澤鮮艷,皮松易剝,肉質(zhì)脆嫩,汁多化渣; 味道芳香甘美,食后有香甜濃蜜之感,風(fēng)味獨(dú)特,飲譽(yù)中外。

  蘆柑

  蘆柑果實(shí)可食部可達(dá)68%-75%,可溶性固形物含量12%-15%,每100毫升果汁含糖11-13克,酸0.5-1.0 克,維生素C25-35毫克,品質(zhì)特別優(yōu)良。 蘆柑果實(shí)100克可食部分中含熱量171.66焦耳、水分88.6克、蛋白質(zhì)0.7克、脂肪0.3克、糖9.6克、纖維0.4克、灰分0.4克、鈣25毫克、磷19毫克、鐵0.2毫克、維生素A140TU、維生素B10.1毫克、維生素B20.03毫克、維生素C40毫克、尼克酸0.6毫克。大量的維生素和礦物質(zhì)可以增進(jìn)人體健康,是人體組織不可缺少的物質(zhì);果膠 可以減少血液中的膽固醇;此外常食柑果還可分解脂肪,排泄體內(nèi)積累的有害重金屬和放射性元素。

  蘆柑果實(shí)主要用于鮮食,也可加工成糖水橘瓣罐頭、果汁、果醬、果灑、果凍等;果皮和果渣可提取果膠、灑精和檸檬酸;加工后的殘?jiān)?通過發(fā)酵、干制可作飼料;橘絡(luò)富營(yíng)養(yǎng)又可藥有;其果實(shí)的綜合利用價(jià)值高。

  由于蘆柑果實(shí)品質(zhì)優(yōu)良,深受消費(fèi)者歡迎,長(zhǎng)期以來售價(jià)均位居寬皮柑橘類前茅;同時(shí),由于世界各國(guó)蘆柑栽培的效果

  蘆柑

  均不及中國(guó),因此,蘆柑是中國(guó)柑橘在國(guó)際市場(chǎng)上最具有競(jìng)爭(zhēng)力的品種。目前蘆柑暢銷東南亞、港澳等10個(gè)國(guó)家和地區(qū);國(guó)內(nèi)市場(chǎng)蘆柑也深受歡迎,市場(chǎng)潛力大。種植蘆柑經(jīng)濟(jì)效益較好,近年來其生產(chǎn)發(fā)展迅速。

  蘆柑原產(chǎn)中國(guó),栽培歷史悠久。據(jù)福建龍??h史記載,“唐大中年間(公元件世紀(jì)),九湖七首巖第九代主持中理禪師,常有八泉澆灌1株橘樹,結(jié)出果大、皮粗色橙、汁甜、味香,果蒂微,有6-8條放射紋,形如卦”。其性狀描述,正是現(xiàn)在蘆柑栽培種的硬蘆品系。又據(jù)明朝末年,凌登名撰<榕城隨筆>載有“閩南產(chǎn)柑橘,其種不一,而顆皆碩大。蘆柑為量,紅橘次之。蘆柑色稍黃,紅橘則正赤,皆佳種也。三衢所產(chǎn)似也當(dāng)稍讓”。說明蘆柑栽培已達(dá)1100多年以上歷史,目前以福建漳州、永春,浙江衢縣、臺(tái)灣省四地栽培規(guī)模量大而集中。

2 食用方法

  蘆柑

  剝皮生食,或絞汗取液飲。

  蘆柑果實(shí)主要用于鮮食,也可加工成糖水橘瓣罐頭、果汁、果醬、果灑、果凍等;果皮和果渣可提取果膠、灑精和檸檬酸;加工后的殘?jiān)?,通過發(fā)酵、干制可作飼料;橘絡(luò)富營(yíng)養(yǎng)又可藥有;其果實(shí)的綜合利用價(jià)值高。

3 食療作用

  蘆柑

  蘆柑味甘、酸,性涼; 有生津止渴、和胃利尿功效;

  由于柑的果汁能清胃熱,故凡膈煩熱、口中干渴或酒毒煩熱、食少氣逆、小便不利者,可為滋養(yǎng)食療果品。

4 蘆柑的歷史

  蘆柑

  蘆柑原產(chǎn)中國(guó),栽培歷史悠久。據(jù)福建龍??h史記載,“唐大中年間(公元件世紀(jì)),九湖七首巖第九代主持中理禪師,常有八泉澆灌1株橘樹,結(jié)出果大、皮粗色橙、汁甜、味香,果蒂微,有6-8條放射紋,形如卦”。其性狀描述,正是現(xiàn)在蘆柑栽培種的硬蘆品系。又據(jù)明朝末年,凌登名撰<榕城隨筆>載有“閩南產(chǎn)柑橘,其種不一,而顆皆碩大。蘆柑為量,紅橘次之。蘆柑色稍黃,紅橘則正赤,皆佳種也。三衢所產(chǎn)似也當(dāng)稍讓”。說明蘆柑栽培已達(dá)1100多年以上歷史,目前以福建漳州、永春,浙江衢縣、臺(tái)灣省四地栽培規(guī)模量大而集中。

5 其他相關(guān)

  蘆柑

  柑和橘都是屬于蕓香科的果樹,果實(shí)具有肥厚外皮,內(nèi)藏由汁泡與種子構(gòu)成的瓤瓣。李時(shí)珍<本草綱木?果部>說:“橘實(shí)小,其瓣味微酢(意與酸同),其皮薄而紅,味辛而苦;柑大于橘,其瓣味酢,其皮稍厚而黃,葉辛而甘?!币话阏f來,果形正圓,色黃赤,皮緊紋細(xì)不易剝,多汁甘香的叫柑;果形扁圓,色紅或黃,皮薄而光滑易剝,味微甘酸的叫橘;柑和橘的分別原是很明顯的,不過在俗話中常見混淆,如廣柑也說廣橘,蜜橘也說蜜柑。 “橘化為枳”是一句古老的成語(yǔ),<晏子春秋?內(nèi)篇雜下>解釋說:“橘生淮南則為橘,生于淮北則為枳,葉徒相似,其實(shí)味不同,所以然者何,水土異也?!遍傥短鹈?,枳味酸苦,由于水土的不同,淮南的橘種在淮北就會(huì)變成枳,比喻由于環(huán)境的影響,人的習(xí)性也會(huì)由好變壞。枳又名枸橘,俗稱臭橘,果肉少而味酸。橘和枳都屬于蕓香科,但不同種,橘不會(huì)變成枳,古人觀察不周,因而造成誤會(huì)。

  中國(guó)宋朝詩(shī)人、唐宋八大家之一的蘇東坡在<贈(zèng)劉景文>中提到:“一年好景君須記,最是橙黃橘綠時(shí)”。

6 相關(guān)資料

  日本科學(xué)家曾用老鼠進(jìn)行動(dòng)物實(shí)驗(yàn),證實(shí)柑橘有抑制癌癥的功效。研究人員對(duì)人體血液中玉米黃質(zhì)含量的最新比較研究表明,一些癌癥的發(fā)生可能與患者體內(nèi)玉米黃質(zhì)缺乏有一定關(guān)系,多食柑橘可補(bǔ)充玉米黃質(zhì),從而再次確認(rèn)了柑橘的抗癌作用。玉米黃質(zhì)是柑橘類水果中所含有的一種色素類胡蘿卜素。醫(yī)學(xué)專家建議說,每天吃2個(gè)柑橘,攝入足夠量的玉米黃質(zhì),有望獲得抑制癌癥發(fā)生的效果。

  蘆柑

  由于蘆柑果實(shí)品質(zhì)優(yōu)良,深受消費(fèi)者歡迎,長(zhǎng)期以來售價(jià)均位居寬皮柑橘類前茅;同時(shí),由于世界各國(guó)蘆柑栽培的效果均不及中國(guó),因此,蘆柑是中國(guó)柑橘在國(guó)際市場(chǎng)上最具有競(jìng)爭(zhēng)力的品種。目前蘆柑暢銷東南亞、港澳等10個(gè)國(guó)家和地區(qū);國(guó)內(nèi)市場(chǎng)蘆柑也深受歡迎,市場(chǎng)潛力大。種植蘆柑經(jīng)濟(jì)效益較好,近年來其生產(chǎn)發(fā)展迅速。

  蘆柑原產(chǎn)中國(guó),栽培歷史悠久。據(jù)福建龍??h史記載,“唐大中年間(公元件世紀(jì)),九湖七首巖第九代主持中理禪師,常有八泉澆灌1株橘樹,結(jié)出果大、皮粗色橙、汁甜、味香,果蒂微,有6-8條放射紋,形如卦”。其性狀描述,正是現(xiàn)在蘆柑栽培種的硬蘆品系。又據(jù)明朝末年,凌登名撰《榕城隨筆》載有“閩南產(chǎn)柑橘,其種不一,而顆皆碩大。蘆柑為量,紅橘次之。蘆柑色稍黃,紅橘則正赤,皆佳種也。三衢所產(chǎn)似也當(dāng)稍讓”。說明蘆柑栽培已達(dá)1100多年以上歷史,目前以福建漳州、永春,浙江衢縣、臺(tái)灣省四地栽培規(guī)模量大而集中。

7 食用好處

  蘆柑

  柑桔類水果是蕓香科植物,種類很多,有蘆柑、柑桔、橙桔、蜜桔、金桔等。桔內(nèi)含有多種營(yíng)養(yǎng)成分,如葡萄糖、果糖、蔗糖、果酸、枸櫞酸、維生素C、醇、檸檬醛、維生素B1、B2和鈣、磷、鐵等多種無機(jī)鹽及其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

  蘆柑有理氣健胃、燥濕化痰、下氣止喘、散結(jié)止痛、促進(jìn)食欲、醒酒及抗瘧等多種功效。常吃桔子不僅身體補(bǔ)充多種維生素和無機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)具有健身益體促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育之功效,而且還能健胃消食、燥濕除脹,是治療消化不良,脾虛腹脹、氣逆不下、胸部飽滿。飲酒過度的良藥,并有截制瘧疾發(fā)作的功效。常見的一些民間驗(yàn)方有:

  1.治末梢神經(jīng)炎和維生素C缺乏癥:每次桔子2個(gè),每日三次。

  2.治咳嗽咽干多痰:桔皮擠水吸入口內(nèi),另吃桔子,緩嚼緩咽。并配其它止咳祛痰藥。

  3.治脅痛積滯不思飲食:桔子6枚、雞內(nèi)金9克,水煎,分三次口服。

  4.治口臭:桔子帶皮水煮,以桔子代茶飲

8 營(yíng)養(yǎng)分析

  蘆柑

  1. 蘆柑富含維生素C與檸檬酸,前者具有美容作用,后者則具有消除疲勞的作用; 2. 蘆柑內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維及果膠,可以促進(jìn)通便,并且可以降低膽固醇;

  3. 橘皮苷可以加強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性,降血壓,擴(kuò)張心臟的冠狀動(dòng)脈,故橘子是預(yù)防冠心病的動(dòng)脈硬化的食品,研究證實(shí),食用柑橘可以降低沉積在動(dòng)脈血管中的膽固醇,有助于使動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生逆轉(zhuǎn);

  4. 在鮮柑橘汁中,有一種抗癌活性很強(qiáng)的物質(zhì)“諾米靈”,它能使致癌化學(xué)物質(zhì)分解,抑制和阻斷癌細(xì)胞的生長(zhǎng),能使人體內(nèi)除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物對(duì)細(xì)胞核的損傷,保護(hù)基因的完好。

9 桔子皮的妙用

  蘆柑

  (1)桔子皮中含有大量的維生素C和香精油,將其洗凈曬干與茶葉一樣存放,可同茶葉一起沖飲,也可以單獨(dú)沖飲,其味清香,而且提神、通氣。 (2)桔子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能,是一種很好的中藥材??蓪⑵滟魰窀珊?,浸于白灑中,2~3周后即可飲用,能清肺化痰,浸泡時(shí)間越長(zhǎng),酒味越佳。

 ?。?)燒粥時(shí),放入幾片桔子皮,吃起來芳香爽口,還可起到開胃作用。

 ?。?)燒肉或燒排骨時(shí),加入幾片桔子皮,味道既鮮美又不會(huì)感到油膩。

 ?。?)桔子皮可以做成糖桔絲、糖桔丁、糖桔皮、桔皮醬、桔皮香等美味可口的食品。

10 蘆柑賦

  蘆柑

  即【蘆柑賦】,是篇辭賦作品。作者,是辭賦家-陳秀冬。蘆柑原產(chǎn)中國(guó),栽培歷史悠久。據(jù)福建龍海縣史記載,“唐大中年間(公元件世紀(jì)),九湖七首巖第九代主持中理禪師,常有八泉澆灌1株橘樹,結(jié)出果大、皮粗色橙、汁甜、味香,果蒂微,有6-8條放射紋,形如卦”。目前蘆柑暢銷東南亞、港澳等10個(gè)國(guó)家場(chǎng)潛力大。種和地區(qū);國(guó)內(nèi)市場(chǎng)蘆柑也深受歡迎。 陳秀冬[蘆柑賦]云:“賦為荔枝,詩(shī)詠榴蓮;盛言百果之中,皆云荔枝果王。眾說紛紜、有曰香蕉兮、有言榴蓮兮、有曰木瓜兮。余意不然,果之美者,當(dāng)以蘆柑,于形開味,無一可比;故論香蕉則不及荔枝,其荔枝甜而不及桔甘。吾之家鄉(xiāng),泉州永春;蘆柑盛產(chǎn),遠(yuǎn)銷四海。家家有沃野之田,戶戶有橘柚之園;含愁班女題紈扇,閑暇青蓮賦蘆柑?!?。

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