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消夏肥牛

 黃清風(fēng)716 2014-06-25
 
 
 
消夏肥牛 - 營養(yǎng)配餐師 - 豐收 博客

 

主料：肥牛克150克

輔料：薯片8個、杏仁50克、苦瓜粒50克、

調(diào)料：沙拉醬30克、花生醬10克甜辣醬20克、

制作過程：.1.肥牛切片腌制滑水瀝干水分放在薯片上

                  2.將色拉醬、花生醬甜辣醬混合均勻攪拌，用花表帶均勻擠在肥牛上，點綴杏仁、苦瓜粒即可

特點：口感宜人、清涼解暑

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