中醫(yī)認為痛經(jīng)有寒熱虛實之分，而臨床上多數(shù)屬于血瘀型痛經(jīng)。血瘀型痛經(jīng)的調(diào)理關(guān)鍵在于活血化瘀，調(diào)理氣血，緩解血瘀型痛經(jīng)。

什么是血瘀型痛經(jīng)？

血淤型痛經(jīng)常表現(xiàn)為行經(jīng)第1～2天或經(jīng)前1～2天發(fā)生小腹疼痛，待經(jīng)血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經(jīng)血顏色暗，伴有血塊。

血瘀型痛經(jīng)是由經(jīng)脈風(fēng)寒導(dǎo)致氣機受阻，血氣通行不調(diào)暢而引發(fā)的。痛經(jīng)從內(nèi)因來說，主要在于氣血的凝滯;從外因來說，主要由于瘀滯或寒凝，所謂“通則不痛，痛則不通”。

血淤不僅造成血中脂肪增加，內(nèi)臟脂肪、皮下脂肪也容易產(chǎn)生，年輕時或許感覺不出來，但30歲以后，手臂、背部、腰部則會漸漸粗壯。而且血淤也會導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào)，荷爾蒙和脂肪的代謝有關(guān)，失調(diào)時就很容易造成肥胖喲!

血淤的癥狀有哪些？

1、 有便秘的習(xí)慣

2、 肌膚干燥，黑眼圈很明顯。

3、 經(jīng)痛特別嚴重，周期不規(guī)律。

4、經(jīng)血量很多。

5、小腹特別突出。

6、 手腳冰冷，但頭跟臉卻特?zé)帷?/p>