八十三、葡萄芹菜汁

材料：葡萄 5 顆，芹菜 2 根。

制作方法：葡萄、芹菜清洗干凈，葡萄去籽去皮，芹菜切段。放入榨汁機(jī)內(nèi)榨取原汁，即可飲用。

特點(diǎn)與功效：能治療高血壓。

八十四、黃椒生姜汁

材料：胡蘿卜 2 個(gè)，黃椒 1 個(gè)，菠蘿一大片，生姜根一厘米。

制作方法：去掉菠蘿和生姜的皮以及黃椒中的籽。將生姜、胡蘿卜、菠蘿和黃椒洗凈切塊，然后榨汁，攪拌后立即飲用。

特點(diǎn)與功效：降低血壓，防治癌癥和感染。

八十五、蘆薈甜瓜橘子汁

材料：蘆薈四分之一根，甜瓜二分之一個(gè)，橘子一個(gè)。

具體做法：蘆薈洗凈、去皮；甜瓜洗凈，去皮去籽；橘子去皮去籽；分別切成小塊放入榨汁機(jī)，加半杯純凈水榨汁即可。

特點(diǎn)與功效：提高免疫力，增強(qiáng)肝臟解毒功能。

八十六、蓮藕蔬果汁

材料：蓮藕 150 克，蘋果一個(gè)，檸檬汁 2 湯匙。

制作方法：將蓮藕洗凈去皮切成小塊。蘋果去皮去核切塊，然后一起放入榨汁機(jī)中，加入約 80 毫升涼開水榨汁。過濾后，加入檸檬汁即可。

特點(diǎn)與功效：內(nèi)含維生素 B1 、B2、C、果膠，葉紅素，鐵質(zhì)，鈣等，對(duì)熱病所致口干、舌燥、咽喉痛有一定療效。

八十七、獼猴桃椰汁

材料：獼猴桃 4 個(gè)，椰奶汁 100 毫升，蜂蜜一小勺。

制作方法：獼猴桃洗凈除皮，放入榨汁機(jī)內(nèi)榨汁，加入椰奶汁與蜂蜜即可飲服。

特點(diǎn)與功效：預(yù)防某些癌癥和心臟病，減緩人體老化速度。

八十八、明目蔬菜汁

材料：胡蘿卜六根，芹菜一根。

制作方法：胡蘿卜除掉頭尾，切成段；芹菜切成段。一起放入榨汁機(jī)中炸成汁即可享用。

特點(diǎn)與功效：可讓雙目炯炯有神。

八十九、伊甸園混合飲

材料：獼猴桃兩個(gè)，香蕉一根，柳橙四個(gè)，芝麻四勺，麥片兩勺。

制作方法：把香蕉、柳橙和獼猴桃果肉放入攪拌機(jī)內(nèi)攪拌。加入麥片，灑上芝麻即成。

特點(diǎn)與功效：營(yíng)養(yǎng)豐富，改善性功能。

九十、生木瓜檸檬汁

材料：生木瓜一個(gè)，檸檬八分之一個(gè)。

制作方法：生木瓜洗凈去皮去籽切塊，放入榨汁機(jī)內(nèi)榨汁。檸檬洗凈去皮榨汁。將木瓜汁和檸檬汁倒入杯中即成。

特點(diǎn)與功效：促進(jìn)消化，幫助減肥。

九十一、蘋果汁 調(diào)理腸胃，有助腎機(jī)能，防高血壓。

九十二、香蕉汁 健肌肉、潤(rùn)肺、通血脈。

九十三、西瓜汁 暑天利尿、消炎、降血壓。

九十四、芒果汁 助消化，防昏船嘔吐，治喉嚨痛。

九十五、菠蘿汁 可去腫、消食，治腎炎、咽炎。

九十六、葡萄汁 有利尿、補(bǔ)血安神、強(qiáng)腎肝功能。

九十七、橙子汁 可化痰、健胃，防心臟病和中風(fēng)。

九十八、柚子汁 降膽固醇，防感冒，止咳化痰。

九十九、檸檬汁 化咳止痰，有助排除體內(nèi)毒素。

一百、椰子汁 防心臟病，可健膚、止咳。

一百零一、木瓜汁 止咳潤(rùn)肺，幫助消化蛋白質(zhì)。