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動(dòng)態(tài)小人教您瑜伽練習(xí)

 KIMIKO 2014-04-27

以下動(dòng)圖只為顯示效果更加，請(qǐng)勿在習(xí)練時(shí)動(dòng)作過(guò)大；以免受傷
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瑜伽-頸部轉(zhuǎn)動(dòng)功

瑜伽-雙肩轉(zhuǎn)動(dòng)功

瑜伽-胸背運(yùn)動(dòng)（一）


瑜伽-胸背運(yùn)動(dòng)（二）


瑜伽-腰腿運(yùn)動(dòng)


瑜伽-基本站立式


瑜伽-站姿伸展式


瑜伽-跳水功


瑜伽-伸臂功


瑜伽-擴(kuò)胸式

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