導(dǎo)語：英國的一項(xiàng)研究結(jié)論卻徹底顛覆了“同床共枕”這歷來被看作恩愛的象征，認(rèn)為它很可能會影響雙方的睡眠質(zhì)量，并可能進(jìn)一步引發(fā)其他健康和情感問題。

分床有時也利于夫妻健康

　　中國人用“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”來形容夫妻感情，但最近英國的一項(xiàng)研究結(jié)論卻徹底顛覆了“同床共枕”這歷來被看作恩愛的象征，認(rèn)為它很可能會影響雙方的睡眠質(zhì)量，并可能進(jìn)一步引發(fā)其他健康和情感問題。

　　調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，人們在睡覺時的翻身、打鼾、磨牙等行為都會干擾另一半的睡眠，同床共枕的夫妻 要比分床睡的夫妻所遭到的睡眠干擾多50%。久而久之，多少會帶來諸如睡眠不足、焦慮等問題，而且還會讓夫妻關(guān)系變得緊張。睡眠是一件很個人的事，沒人能 與他人分享睡眠。如果兩個人睡眠質(zhì)量都不錯的話，就可以維持現(xiàn)狀。但如果一方睡眠質(zhì)量較差，那么就應(yīng)該采取一些行動，比如分床或者分房睡，這也許對于雙方 維持激情也有益處，同時，距離或許能產(chǎn)生美感和促發(fā)想像，可以令夫妻生活變得有趣。