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前列腺炎的自我治療管用的方法

 tlxny 2014-04-10

前列腺炎的自我治療管用的方法

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前列腺炎的患者經(jīng)常在治愈后，又反復(fù)出現(xiàn)之前的癥狀，因此給患者帶來很大的苦惱。所以，在日常生活中， 前列腺炎患者也應(yīng)該采取一定的治療措施，一般來講，在平時生活中，前列腺炎患者應(yīng)采取以下幾種治療措施

方法/步驟

  1. 1

    前列腺炎患者應(yīng)減少久坐的時間，座椅上墊較軟的軟墊以減輕局部壓迫

  2. 2

    前列腺痛患者應(yīng)多飲水，每日飲水至少3L;每周排精1—2次，以促進前列腺液的排出

  3. 3

    前列腺痛患者進行會陰部電療和熱水坐浴以及針灸、氣功治療對本病有一定的療效。其中熱水坐浴，熱水溫度應(yīng)控制了42—45℃之間，每次15min左右

  4. 4

    堅持提肛練習，反復(fù)收縮上提，提肛、提睪，然后放松肛門、睪丸，此種練習可改善局部血液循環(huán)。或使用盆肌訓(xùn)練法：放一手指入患者肛門內(nèi)。囑不用腹壓而輕柔緩和地利用排便反射將手指推出，同時放松盆肌，達到擴肌與放松盆肌的作用

    END

注意事項

  • 要想避免前列腺炎反復(fù)發(fā)作，患者應(yīng)該在日常生活中做好有效的日常和那個保健工作，養(yǎng)成一個良好的習慣，并且積極配合醫(yī)生的治療，只有這樣前列腺炎才能早日消失

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