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 周清泉 2014-04-07
注意：跑步太多可能縮短壽命！】毫無疑問，跑步對(duì)保持健康是有益的。但美國一份初步研究顯示，跑的太多、太快副作用很大，甚至可能引發(fā)早亡。一些初期研究證明，每周跑32公里以上、且時(shí)速超過12公里/每小時(shí)不僅對(duì)心臟造成傷害，而且可能縮短壽命。跑步的你，注意適度！轉(zhuǎn)發(fā)提醒其他小伙伴！@新華

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