夏季護膚最重要的一點就是要做好防曬工作，如果你沒有掌握好夏季防曬小常識，就會給自己的防曬效果打折扣，所以防曬的知識都是要好好掌握的，具體要注意哪些呢，下面給將為你做最詳細的介紹。

　　超有效的夏季防曬小常識：

　　1、不吃感光蔬菜，如果是比較容易長斑的肌膚，盛夏季節(jié)最好不要吃感光蔬菜，如芹菜、香菜、白蘿卜等。應該多吃一些抑制色素沉淀、讓肌膚變白皙的蔬果，如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、卷心菜等。

夏季防曬小常識

　　2、夏季防曬小常識涂防曬品時，注意不要遺忘脖子、下巴、耳朵這些小地方。涂抹時一定要涂得均勻，否則會造成膚色不勻，變成大花臉。

　　3、游泳時水中的肌膚，由于陽光的反射，吸收紫外線的量會加倍，因此選擇防曬品不光要選擇SPF30以上，更要選擇具有PA值的防曬品。游泳后，應該擦干身上的水分，然后重新涂抹防曬產(chǎn)品。

　　4、日曬出汗后要徹底洗凈身上鹽分，再用蘸有涼水的棉花，在肩部、面部或背部等發(fā)燙的部位，輕拍并冷敷約半小時，幫助收縮和保養(yǎng)肌膚，緩解日曬后的肌膚。

　　5、夏季防曬小常識是在選購防曬傘時，傘面宜大不宜小，傘布以銀膠效果較好。在同等條件下，顏色越深的防曬傘，其抗紫外線的性能也越好。黑色、藏青色、深綠色，就比淺藍色、淺粉色、淺黃色等防紫外線性能好。另外，傘面在潮濕的情況下，由于水的光學傳導作用，紫外線的透過率會增加，防護效果也會相應降低，因此濕傘不宜用于防紫外線。

　　防曬不僅僅是防止上面三種皮膚狀況，更多的還是為美白做準備。如果你想美白，防曬是要做的最基礎(chǔ)的工作，這樣才能有更好的美白平臺，讓你的肌膚更加無暇完美!