痤瘡是影響青春期男女的一大皮膚病，正是因為多發(fā)于青春期，所以人們更喜歡稱之為“青春痘”，在生活中，人們談論的也是怎么祛痘，然而要祛痘首要找準病因，對癥治療。

　　臉上長痘由何病因引起？

　　搞清楚自己臉上長的痘痘究竟由何病因引起可不是件容易的事。粉刺、痤瘡、青春痘是一回事兒，醫(yī)學上叫痤瘡，通俗叫法就是青春痘，粉刺只是痤瘡的一種表現(xiàn)。痤瘡被歸到皮膚附屬器疾病當中，與痤瘡丙酸桿菌感染有密切的關系。

　　痤瘡也與性激素有關，青春期以后，人體性激素水平提高，使得皮脂腺發(fā)育并分泌油脂，一些皮膚部位排泄不暢或角化不正常，不能將油脂順利排出，從而產(chǎn)生痤瘡。另外雄激素對于尋常痤瘡的發(fā)生起了一定作用。內(nèi)分泌失調(diào)可造成體內(nèi)排泄、分泌紊亂而導致痤瘡。

　　長期精神緊張、壓力過大時也可使皮膚產(chǎn)生粉刺，讓原有痤瘡加劇。精神緊張皮脂產(chǎn)生增多，游離脂肪酸也增加；巧克力、牛奶、堅果和可樂飲料等也會使皮膚分泌皮脂加劇。

　　妙招幫你解決長痘痘的煩惱

　　1.勞逸結(jié)合，保持精神愉快

　　長了痤瘡心理不要產(chǎn)生負擔，以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，使痤瘡加重。如覺得自己臉上的粉刺并不礙事，也不一定要用藥，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不會留下任何痕跡。若一味胡摳亂涂，倒會留下令人不悅的坑坑洼洼。但痤瘡較重者，應到醫(yī)院皮膚科診治，不要盲目用藥。

　　2.注意面部清潔

　　常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。

　　3.不要用手去擠壓粉刺

　　以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著，影響美觀?？咕貙Ω腥局氐挠携熜?。

　　4.吃海帶防痤瘡

　　據(jù)醫(yī)學科研人員發(fā)現(xiàn)，吃海帶較多的青少年人群中，患有痤瘡的人很少，究其原因，乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關。鋅是人體必不可少的微量元素，它不僅能增強機體的免疫功能，而且還可參與皮膚的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。所以，青少年經(jīng)常適量地食用海帶，有助于預防痤瘡的發(fā)生。