佛道兩家不示人的秘中之秘，健康長壽的秘中之秘，當代社會少有人知。

公孫寶老先生,佛家養(yǎng)生功的睡功，傳自趙明武前輩，趙明武前輩一生只教過二個人，另一個是趙明武的親戚。

此人可能是30多歲就學的了，其他功法沒學也沒練。現(xiàn)在，已70多了，每天睡覺，還基本上可以保持一個姿勢，睡到天亮，身體相當好，性欲還很旺，公開地跟一個40多歲的，小婦人搞婚外戀，弄得家庭關系不好，老婆遠遠跑去大女兒家住了。

佛家養(yǎng)生功的睡功，僅有兩式，無需意念。

這里還要一說的是，佛家養(yǎng)生功，對意念的運用太多了，這是不足之處,所以，練功者,雖然功夫很高，到七八十歲后，頭發(fā)都會逐漸白了，這就是鶴發(fā)童顏的由來。