經(jīng)常有孩子被媽媽領(lǐng)著到醫(yī)院看病，挺小的小孩兒月經(jīng)來潮了，小女孩不大，身上腿上長了很多汗毛，發(fā)育太快了。這種現(xiàn)象現(xiàn)在多了起來，其中很多是補(bǔ)藥吃得太多太早造成的。

　　一些報刊媒體、電視節(jié)目中經(jīng)?？吹接嘘P(guān)種種進(jìn)補(bǔ)講座，補(bǔ)這個吃那個。我想說的是“補(bǔ)藥豈能亂用”。補(bǔ)藥是兩個字，第一它是個“補(bǔ)”，我們該不該補(bǔ)，受不受補(bǔ)，補(bǔ)得對不對，時間合適不合適，劑量達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)沒有。第二是“藥”，沒事兒活得好好的，干嘛老補(bǔ)，用的是藥??！

　　我不是講一個故事，而是講一個現(xiàn)象。經(jīng)常有孩子被媽媽領(lǐng)著到醫(yī)院看病，挺小的小孩兒月經(jīng)來潮了，小女孩不大，身上腿上長了很多汗毛，發(fā)育太快了。這種現(xiàn)象現(xiàn)在多了起來，其中很多是補(bǔ)藥吃得太多太早造成的。

　　醫(yī)生一檢查，說這個孩子發(fā)育的比其他孩子提前了。提前了不是好事兒，你發(fā)育太早，好多零件配套供不上不行。就像我們蓋一個樓房，蓋完了以后沒有學(xué)校，沒有菜市場，沒有銀行醫(yī)院郵局，整個居民區(qū)住了一個月就都跑了，你蓋得再漂亮不行。同樣，孩子的生長是要配套的，看著個兒挺大，實際他的肝臟沒發(fā)育起來，解毒來不及；看得個子挺大，腦子發(fā)育得不大；心臟沒發(fā)育起來，它泵血很累，久而久之造成心臟出問題，而且孩子也疲勞。兒童期拿這些進(jìn)補(bǔ)的藥物給孩子吃等于是拔苗助長。

　　青年人正是朝氣蓬勃的時期，八九點鐘的太陽，非要補(bǔ)，補(bǔ)得一臉疙瘩，補(bǔ)得一小男孩一天到晚找女朋友去，補(bǔ)得太早了。我說的不是笑話，都是真事兒。

　　到了中年期，也應(yīng)該是精力旺盛的時期，也沒有什么大的創(chuàng)傷手術(shù)，一切都挺好?，F(xiàn)在人們也不愁吃不愁穿，生活條件也好，各種商務(wù)宴請也多，營養(yǎng)也充足，非要補(bǔ)，補(bǔ)來補(bǔ)去補(bǔ)出毛病來了。如果說現(xiàn)代生活節(jié)奏快、壓力大，這種情況恐怕也不是僅吃補(bǔ)藥就能解決的，也要從改變生活方式的角度來調(diào)整。

　　女人被認(rèn)為易血虛，故很多女性朋友常吃補(bǔ)血藥，但你要認(rèn)真地想一想，到底是不是血虛，也許是肝郁脾虛呢！

　　老年人似乎是要補(bǔ)了，老年人補(bǔ)你也得補(bǔ)對了，看哪兒虛補(bǔ)哪兒，不虛你就別補(bǔ)，亂補(bǔ)泛補(bǔ)會出毛病。

　　所謂補(bǔ)藥，是補(bǔ)身體之虛，從中醫(yī)理論和中藥的藥性來講，吃補(bǔ)藥是需要辨證的。補(bǔ)藥總體來說有四類——補(bǔ)氣藥，補(bǔ)陽藥，補(bǔ)血藥，還有補(bǔ)陰藥。實際有的時候分得不是特別清楚，互有交叉的，只是以哪個為主而已。

　　舉例子說，我們想用補(bǔ)氣藥了，得知道哪些人、什么癥狀是屬于氣虛，如果不是氣虛，補(bǔ)了半天不是瞎補(bǔ)嗎？補(bǔ)不好，氣滯了，憋得疼得難受，或者氣竄氣逆，甚至再引出其他大病來，這不給自己找麻煩嘛！