我給大家講了人體是一個(gè)整體，五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、經(jīng)絡(luò)氣血，這些必需得相互配合，就像我們一個(gè)城市中的分工不同，有公交車供您出行上班，到單位要打卡簽到，到辦公室理順一天的工作，到中午食堂工作人員給您準(zhǔn)備好了飯菜，飯后稍事休息，下午投入緊張的學(xué)習(xí)和工作，老師教您知識(shí)，領(lǐng)導(dǎo)布置工作，同事間互相協(xié)作，完成工作任務(wù)，取得更大的成績(jī)。是不是這么個(gè)道理呀？到了晚上，又乘坐公交車回到家里，老婆看您回來(lái)了，問(wèn)候一聲辛苦了!寶寶出來(lái)了，道一聲“爸爸媽媽，你們真好啊!”您看，這不就是社會(huì)和諧嗎？分工不同，如果說(shuō)這個(gè)規(guī)律你打亂了，想一想，該您做的工作您不去做，缺崗，后面的工序沒(méi)法進(jìn)行，這不問(wèn)題就大了嗎？如果說(shuō)有人替您去做，您可能短期內(nèi)得到緩解，如果說(shuō)一年您都不上班，這個(gè)崗位就要換人了!人體的變化也是如此，所以說(shuō)我們要遵循人體的一個(gè)規(guī)律，那么，今天咱們就給大家講一講經(jīng)絡(luò)、氣血、臟腑它們?nèi)叩年P(guān)系，這就是我講的“三通”。我們來(lái)認(rèn)識(shí)經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)在人體非常重要，經(jīng)絡(luò)是什么呢？經(jīng)絡(luò)是運(yùn)行氣血的通道，我們把它比作地面的高速公路、空中的飛機(jī)航線，是重要的通道，經(jīng)和絡(luò)是截然不同的，經(jīng)在人體深處，而且一般是縱向的，就像一棵大樹(shù)的樹(shù)干，絡(luò)呢？絡(luò)在體表，它是干什么的？同樣是運(yùn)行氣血的通道，傳達(dá)你的信息、能量，它相當(dāng)于樹(shù)的枝子，密密麻麻，無(wú)處不在，如果用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)，我可以把它囊括為神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，整個(gè)都可以包括在內(nèi)。好了，我們知道了經(jīng)絡(luò)，對(duì)于大眾養(yǎng)生來(lái)說(shuō)已經(jīng)足夠了，知道經(jīng)絡(luò)是運(yùn)行氣血能量的，而且是有規(guī)則的，就像交通法規(guī)，紅燈停、綠燈行、黃燈閃爍您就要注意了，這就是規(guī)則，如果說(shuō)這條道堵了，比如說(shuō)天氣霧比較大，出現(xiàn)車輛追尾，一個(gè)撞一個(gè)，可以幾十輛車撞在一起，怎么樣？經(jīng)濟(jì)損失、車毀人亡。那么在人體，就要時(shí)刻保持經(jīng)絡(luò)暢通，包括您的臟腑也要通，它也是傳遞信息的一個(gè)通道，不通問(wèn)題就大了，打個(gè)比方，我們的腸道不通，十天二十天不上廁所，怎么樣？腸梗阻，要死人的，尿道不通，尿毒癥，皮膚的汗腺也需要擴(kuò)張出汗，燒傷的病人怕感染，汗腺被破壞了，就連我們的眼睛也要有良好的循環(huán)，把好東西帶進(jìn)區(qū)、雜質(zhì)帶出來(lái)，如果它不暢通就會(huì)出現(xiàn)眼壓增高，形成青光眼，嚴(yán)重的還會(huì)失明。所以經(jīng)絡(luò)它傳遞信息、運(yùn)行氣血，這個(gè)通道一定要打通，不打通問(wèn)題就大了!如果把它聯(lián)系到我們的臟腑，現(xiàn)在很多同志出現(xiàn)中風(fēng)后遺癥，什么叫中風(fēng)？腦血栓呀，堵到那兒了，堵到心臟就心肌梗死、心肌梗塞，所以我們的經(jīng)絡(luò)一定要暢通，少肇事，問(wèn)題就不大了。這是一個(gè)，第二個(gè)，氣血要充足，我們上一講給大家講到了氣和血，大家回憶一下，氣就是功能，血就是與造血有關(guān)系的所有物質(zhì)，一定要充足，不充足不行，一個(gè)人有精氣神，走起路來(lái)像一陣風(fēng)，說(shuō)起話來(lái)像小銅鐘，他一定是底氣十足，一個(gè)人面色紅潤(rùn)、一瞅就招人喜歡，他氣血旺盛啊!相反，一個(gè)小白臉，少氣無(wú)力，他能健康嗎？我們講的氣血充足，它有個(gè)指標(biāo)，而不是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)指的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血色素，由于隨著我們年齡的增長(zhǎng)，人體發(fā)生了細(xì)微的變化，在這個(gè)變化當(dāng)中，我們要丟失一部分東西，每天你勞動(dòng)、思考，要消耗掉一些物質(zhì)，在這個(gè)過(guò)程中，有一些廢物產(chǎn)生，這兩個(gè)比例要調(diào)整好，調(diào)整不好，氣血能量下降了，下降有兩種可能，一個(gè)是氣血能量根本就不足，比如說(shuō)貧血的人，我們通過(guò)化驗(yàn)，血色素減少了，貧血、掉頭發(fā)、睡不著覺(jué)，臉也白、指甲也白、沒(méi)有血色，渾身沒(méi)勁、說(shuō)話聲音小、總想睡覺(jué)、容易感冒，心率也快，這不是貧血的表現(xiàn)嗎？這是一個(gè)。第二個(gè)，血色素正常，很多的胖人您要記住，或者是非常非常瘦，瘦得可怕的人，我們開(kāi)玩笑這狼見(jiàn)了就要哭，沒(méi)肉呀!這樣的朋友要注意，抽血化驗(yàn)都正常，但是您身體里的毒素比較多，占用了好血液的空間，這也叫好的血液不足，好了，血液不足靠什么？中醫(yī)認(rèn)為，五谷入胃，脾為后天之本、氣血生化之源，源頭，它就像大地一樣，你撒種子它就長(zhǎng)，春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬存，周而復(fù)始，這叫規(guī)律，從佛學(xué)講這叫輪回，我們的胃也是一樣，五谷入胃，進(jìn)到胃里之后，它要研磨、消化、吸收，成為營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，輸送到全身的各個(gè)部位，使得身體健康，活動(dòng)靈活，我們把它概括來(lái)講，五谷入胃，生津化氣、生神顯色，飲食吃進(jìn)來(lái)，消化吸收之后，入胃生津，津是什么？叫水谷精微，您說(shuō)喝牛奶、喝飲料、喝可樂(lè)、煲湯，這是水，谷呢？大米、白面、吃油條，這不都是嗎？精微，就是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)嘛!化氣，有這些物質(zhì)到您的細(xì)胞當(dāng)中變成了能量，這就是氣，然后通過(guò)經(jīng)絡(luò)運(yùn)送到你想去的地方，生神，說(shuō)您這個(gè)人神氣十足，這種神是摸不著的，是一種體驗(yàn)，上樓您都喘，老氣橫秋的那叫什么？那叫無(wú)神，眼睛特別明亮，那叫炯炯有神，這不都是神嗎？然后再顯色，您的面部有光澤，紅潤(rùn)，肌膚白嫩細(xì)膩，多好哇，這是正常的血?dú)饽芰可仙?，我們生津化氣、生神顯色，那么有了足夠的精、氣、神，體現(xiàn)到您的五官，目攝血而能視，有了血的供養(yǎng)您能看見(jiàn)，手?jǐn)z血而能握，這個(gè)手有了足夠的血液供應(yīng)，您才能握，拿起水杯、拿筆寫(xiě)字，足攝血而能行，腳有了足夠的血液供應(yīng)，您才能正常地行走，才能跑、能跳，相反，沒(méi)有充分的血液到您的眼睛，您就老眼昏花、迎風(fēng)流淚、視物模糊，于是乎，玻璃體渾濁、青光眼、白內(nèi)障、老花眼，這不就接踵而來(lái)嗎？如果沒(méi)有足夠的血液到您的足底，就會(huì)出現(xiàn)腳麻、腰疼、腿疼、冒寒、發(fā)涼、跑風(fēng)、怕冷，一派虛像。如果說(shuō)沒(méi)有足夠的血液到您心臟去，心慌、氣短、胸悶、早博、心律不齊、缺血性的心臟病繼而發(fā)生。這就是經(jīng)絡(luò)和氣血的關(guān)系，那么臟腑在這三者關(guān)系中起到一個(gè)什么樣的作用呢  |
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