鑄造幸福人生  開啟美好未來

 樹立一個目標:

延年益壽.

追求兩個自由:

精神自由;

物質自由.

實施三個遠離:

遠離煙酒;

遠離賭博;

遠離懈怠.

做好四個調整:

飲食單調;

睡眠不足;

知識面窄;

朋友質低.

漸行五個改善:

急燥性格;

埋怨情緒;

無序狀態(tài);

寡淡生活;

無謂付出.

放大六種興趣:

攝影錄象;

雕刻治印;

電腦技術;

找尋項目;

外出旅游;

體育鍛煉.

調空七種情緒:

不可狂喜;

不可暴怒;

不可悲哀;

不可過樂;

不可深憂;

不可惶恐;

不可震驚.

尋找八種動力:

生命動力;

生活動力;

做人動力;

做事動力;

求變動力;

求遠動力;

均勻動力;

均衡動力.

增強九種能力:

為人能力;

處世能力;

交友能力;

觀察能力;

助人能力;

創(chuàng)作能力;

創(chuàng)新能力;

創(chuàng)意能力;

創(chuàng)造能力.

珍惜十種瑰寶:

閑庭信步;

身輕體健;

精神愉悅;

純真友誼;

骨肉親情;

旺盛精力;

好奇心理;

不懈追求;

平安快樂;

自信人生.