冬季潤(rùn)肺養(yǎng)肺食譜推薦四：銀耳蘋(píng)果湯

頓悟的書(shū)館 2014-01-19

展開(kāi)全文

冬季潤(rùn)肺養(yǎng)肺食譜推薦四：銀耳蘋(píng)果湯

原料：銀耳，蘋(píng)果，百合，枸杞

配料：冰糖

做法

1、把銀耳用水浸泡發(fā)，洗干凈，撕小朵，百合和枸杞洗干凈。

2、把銀耳放入鍋里，加水煮開(kāi)，再用小火燉三小時(shí)。

3、把蘋(píng)果去皮，去核，切塊，和百合一起放入鍋里，煮半小時(shí)，然后加入枸杞和冰糖煮至融化即可

本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。

轉(zhuǎn)藏 分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻(xiàn)花（0） +1

來(lái)自：頓悟的書(shū)館 > 《未命名1》

舉報(bào)/認(rèn)領(lǐng)