|
龍行虎步以前叫做進退穿掌，有什么區(qū)別呢？ 除了一些細節(jié)的改進外，秦老師說：每次動作完成別急著進行下一步，你體會6秒鐘！ 記住了這點，這使我今后的訓(xùn)練中受益匪淺。 停下的時間里，表面上已經(jīng)沒有動作，身體內(nèi)部卻似乎有什么慢慢沉降下來， 很多時候似乎腳跟有了延伸，深入地下，隨著歲月感覺越來越明顯 有次在體育場練習(xí)時，這種極堅剛又極松柔的狀態(tài)是怎么存在的，有點說不清楚， 恰好這時，不遠處有一人抓住橫生出來的樹枝打秋千……我一下子找到了感覺 周身俱都停當(dāng)自在，中心地帶甚至有漩渦產(chǎn)生……呵呵 一點小感悟，不知是否正確？請秦老師指點 |
|
|
